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빈뇨의 원인 치료법은
빈뇨의 원인으로 커피와 차 등 이뇨 작용이 있는 음료를 과다 섭취하는 것도 있지만 질병으로 생기는 경우도 많다고 합니다. 부끄럽다는 생각에 빈뇨가 있어도 참는 분들도 있는데 빈뇨의 원인이 질병에 있을 수 있으니 무시하고 넘기기 보다 원인을 찾고 초기에 치료를 할 수 있었으면 합니다. 오늘은 화장실 자주 가는 이유와 빈뇨 치료법을 소개해 드리겠습니다.하루에 소변을 보는 횟수는 개인차가 있지만 낮에는 5회, 밤에 자는 동안은 0~1회가 평균이에요. 하지만 빈뇨의 원인이 되는 질환이 있을 경우 소변 횟…(2017-02-11 23:06:04)
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당뇨병원인 3가지 및 식이요법
당뇨병원인 3가지 췌장에 원인이 있는 당뇨병 당뇨병은 우리 몸의 에너지원인 당(糖)이 세포로 들어가 쓰이지못하고 오줌에 섞여나오는 병이다. 인체의 세포가 당을 이용하려면 췌장에서 만들어지는 인슐린이라고 하는 호르몬이 필요하다. 이 인슐린이 부족하면 혈액 속의 당의 농도가 높아져서 당뇨병에 걸리게 된다. 현대…(2020-07-08 13:22:40)
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내 몸에 꼭 맞는 혈액형 다이어트
내 몸에 꼭 맞는 혈액형 다이어트
A형의 성격
주의력, 직관력, 프라이드가 강합니다. 꼼꼼하고 면밀한 완벽주의 셩격이기 때문에 확실하지 은 것은 시작하지 않는 경향이 있습니다. 사람들과 잘 사귀고, 친구들과 잘 어울리며 인내심과 참을성이 강하고 꾸준히 노력하는 성격이므로 다이어트를 하기에 성격상 문제될 점은 없습니다. 음식을 참는 것이 별로 힘들지 않으므로 살이 잘 찌지 않는 이상적인 체질로도 변화가 가능합니다.당신이 A형이라면 '살빼기 = 금식' 이라는 …(2009-03-27 16:26:28)
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면역력은 체온에서 결정한다
외부어서 들어온 병원균에 대해서 저항하는 힘을 두고 우리는 면역력이라고 부른다. 저항하는 힘 면역력이 약한 경우 당연히 각종 질환에 걸리게 될 위험성도 그만큼 높아질 수 밖에 없는 일이다. 그러니 건강한 인생을 위해서 면역력 높이는 방법에 대해서 당연히 관심이 갈 수 밖에 없는 일이다. 그래서 말인데 혹시나 우리 체온…(2019-05-21 08:17:11)
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살아있는 물 마시기
■ 하루에 물은 얼마나 마셔야 할까? 모든 성인은 하루에 최소한 2ℓ정도의 물을 필히 마셔야 한다. 자연생활요법을 안내하다보면 다른 것은 모두 시키는대로 하겠는데, 물 먹는 것만은 죽어도 못 먹겠다는 사람들이 간혹 있다. 이는 습관에 다름아니다. 이런 사람들도 처음 며칠간 억지로라도 물을 먹어주게되면 머잖아 물 마시는 것이 어렵지 않게 될뿐더러 스스로 목이 말라 물을 찾게 된다.성인이 필요한 물의 양을 알아보려면 우리가 배출시키는 물의 양을 계산하면 된다.폐에서 호흡하는 가운데 수증기로 되어 배출…(2009-03-27 14:56:53)
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몸이 따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다
어느 유명한 의사가 40년간 의사생활을 마치고 운명하면서 자기가 40년동안 환자를 치료하면서 건강비법을 알고 있는데 내가 죽거든 금고속에 있는 건강 비법을 확인하고 널리 알리라고 하였는데 의사가 죽고 많은 사람들이 호기심속에 금고속을 열어보니 그비법은 다름아닌 頭寒足熱 胃八分度는 무병장수한다고 써있다고 하였다. 頭寒 足熱- 머리는 차고 발은 뜨겁게 胃八分度 - 위의 팔할만 채워라 즉 과식하지 말라 (거북이나 학이 오래사는 이유는 과식하지 않기 때문이다.) ≪몸이 차가워지면 나타는 증상 ≫ - 감기…(2009-03-31 14:51:42)
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자전거 타기 , 수영은 척추 건강에 좋다
자전거 타기 , 수영은 척추 건강에 좋다척추측만증은 일자로 곧게 뻗어있어야 할 척추가 S자, C자의 형태로 휘는 증상을 말한다. 이런 척추측만증의 발병률이 해가 갈수록 높아져 문제가 되고 있다.건강보험심사평가원에 따르면 척추측만증 환자 중 10대 청소년 환자가 46.5%로 높은 비율을 차지하는 것으로 나타났다. 청소년…(2020-05-20 02:28:07)
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여름에 한약을 먹으면 땀으로 빠져나간다?
'여름에 한약을 먹으면 땀으로 빠져나간다?', '한약을 먹으면 살이 찐다?' 등의 한방 건강상식에 대해 한번쯤은 들어봤을 것이다. 하지만 흔히 알고 있는 이러한 한방상식들을 제대로 알고 있는 경우보다는 오히려 잘못 알고 있거나 모르고 있었던 건강상식들도 많다. 건강관련 상식은 안다고 좋은 것이 아니라 얼마나 제대로 알고, 그에 따라 적절하게 생활에 적용하고 있는지가 중요하다. 그러므로 알고 있는 한방건강상식이 맞는 이야기인지, 그렇지 않다면 왜 그런지를 먼저 알…(2010-08-19 09:58:03)
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몸안의 냉 冷을 제거하라
몸안의 냉 冷을 제거하라 사람은 “붉게” 태어나 “하얗게” 죽는다. 인간의 일생을 “붉게 태어나 하얗게 죽는다.”고 표현하기도 한다. 사실이 그렇다. 태어날 때는 누구나 뜨거운 붉은색이다. 아이 때는 적혈구도 많고, 체온도 붉게 보인다. 그러나 나이가 들면 들수록 붉은색은 사라지고, 노인이 되면 머리도 피부도 하얗게 되…(2020-12-16 18:41:05)
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생명의 정수기 콩팥 생생~ 활력법
생명의 정수기 콩팥 생생~ 활력법 건강하게 지냈던 직장인 신기철 씨(38세ㆍ서울 강서구)는 갑자기 오른손이 마비되는 증상을 느끼고 병원을 찾았다. 진단 결과 뇌경색 판정을 받은 것. 원인은 콩팥병이었다. 콩팥이 망가져 혈액이 응고되며 뇌혈관이 막힌 것이다. 콩팥은 50% 이상이 망가지기 전에는 뚜렷한 증상이…(2019-10-22 22:45:38)
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올바른 신발 선택으로 발 건강을 챙기자
신발은 발을 보호하기 위해 신었던 것이 최초의 목적이다. 하지만 지금의 신발은 발을 보호한다는 최초의 목적에서 벗어나 패션을 완성시키는 아이템으로 자리를 잡았다. 가령, 편하다는 목적 하에 정장차림에 운동화 또는 슬리퍼를 신고 길을 걷는다면 시선집중이 되는 것은 한 순간 일 것이다.신발의 종류 또한 다양해 졌다. 구두, 운동화, 샌들, 슬리퍼라는 간단한 종류에서 지금은 여자 구두종류를 부티, 양클, 펌프스, 뮬, 스틸레토힐, 키튼힐, 메리제인, 로퍼, 플랫슈즈, 웨지힐, 오픈토나 핍토 등 여러가지…(2010-08-04 09:05:02)
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▲건강한 혈관 만드는 운동
▲건강한 혈관 만드는 운동 혈관을 건강하게 만들기 위해서는 무엇보다 식생활 개선과 운동이 중요하다. 몸의 모든 대사는 혈관을 통해 이루어지므로 건강과 질병의 갈림길도 혈관 건강에 달렸다고 해도 과언이 아니다. 특히, 운동은 심장의 순환기능을 원활하게 하며 혈관을 확장시켜 고혈압과 동맥경화에도 도움을 준다. 뇌졸중(중풍…(2020-03-21 14:25:37)
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남성들의 정력 신장부터 챙겨야 한다
남성들의 정력, 이제 신장 건강부터 챙겨야한다.* 건강은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. * 자주 강조하고 또 이야길 하는것은 그만큼 소중하고 중요하기 때문입니다. * 오늘의 건강이 내일도 건강하지는 않다는 것을 꼭 명심하십시요. 호미로 막을 것을 가래로 막는 우를 범하시지 않으시길 당부 부탁드립니다. 콩팥은…(2019-10-17 00:33:48)
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심장을 괴롭히는 6가지 적(敵)
세계보건기구(WHO)는 '세계건강보고서'를 통해 심장질환을 일으키는 주요 위험인자로 △고혈압 △높은 콜레스테롤 수치 △당뇨 △흡연 △비만 △가족력 등 6가지를 꼽았다. 고혈압이 지속되면 혈액의 높은 압력이 동맥 혈관벽에 상처를 내고, 이 부위에 지방이 축적된다. 방치할 경우 뇌졸중, 관상동맥질환, 심부…(2020-08-08 06:44:32)
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말이 필요없는 들기름의 효능
말이 필요없는 들기름의 효능 ★ 체질 개선 영양 덩어리 독특한 향으로 맛을 더하는 들기름은 우리의 전통음식에서 빠져서는 안 될 중요한 식재료 비타민과 질 좋은 불포화 지방산이 다량 함유되어 있어 영양적으로 우리 몸에 매우 좋습니다. 들기름은 따뜻한 성질로 몸을 따뜻하게 보하고 편안하게 만들어줍니다. 그래서 예로부터 폐…(2019-02-04 09:54:08)
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