고혈압·가족력·비만·음주·흡연 뇌경색 부르는 원인
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작성자 :운영자| 작성일 :11-03-03 10:10|본문
운동 부족·식습관 탓 젊은 환자 늘어
대한뇌졸중학회에 따르면 55세 이후부터 10살씩 증가할 때마다 뇌졸중 발생률이 2배씩 늘어난다고 한다. 여자보다 남자에게서 발생률이 25~30% 높다. 고혈압 환자의 위험도는 정상인보다 50대는 4배, 60대는 3배, 70대는 2배에 달한다. 당뇨병 환자도 정상인의 2배, 흡연자는 비흡연자보다 1.5~2배 정도 높아진다. 가슴이 답답하거나 심장이 불규칙하게 뛰는 등 심장병이 있으면 최고 4배 이상 증가한다.
◇ 젊은 층의 뇌졸중 빈도 늘어나…뇌졸중은 일단 한번 쓰러지면 생명을 건지더라도 정상으로 돌아오는 게 매우 힘들다. 질병의 특성상 반신마비나 언어장애 등의 신체장애를 동반하기 때문이다. 암에 이어 국내 사망원인 2위인 뇌졸중에 걸리지 않도록 늘 신경써야 하는 이유다. 뇌졸중에는 크게 두 가지가 있는데 뇌에 혈액을 공급하는 뇌혈관이 막혀서 생기는 병을 뇌경색이라 하고, 뇌혈관이 터져서 생기는 병을 뇌출혈이라 부른다. 혈관 노화가 급격히 진행되는 45세 이후에 환자 발생이 증가한다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 비만 등이 주요 위험인자이며 최근에는 식습관의 변화와 운동부족에 의해 젊은 층의 뇌졸중 발생빈도가 늘어나고 있다. 따라서 평소 위험인자를 예방하고 잘 치료한다면 뇌졸중의 발생을 피할 수 있다. 또 운동과 올바른 식사습관으로 건강을 유지한다면 뇌졸중 발생을 낮출 수 있다.
◇ 매일 소주 1병 뇌졸중 위험 3배…뚱뚱하거나 콜레스테롤 수치가 높은 사람에서도 발생률이 크게 늘어난다. 코골이가 있다면 뇌혈관이 막힐 확률이 2배 높아지고, 추운 겨울에는 뇌혈관이 터질 확률이 30% 이상 증가한다. 매일 소주 1병 이상 마시는 사람은 그렇지 않은 경우보다 3배의 뇌졸중 위험성을 감수해야 한다.
뇌졸중은 유발요인을 철저히 관리하는 것이 발병을 예방하는데 최선이다. 발병 전에 미리 치료하는 것도 필요하다. 고위험군에 속한다면 정기적으로 뇌졸중 검사를 시행하여 병변을 조기에 발견하고 뇌졸중이 발생하기 전에 치료하는 것이 바람직하다. 이는 정기적인 위내시경 검사를 통하여 조기 위암과 궤양을 발견하여 위암으로 진행되는 것을 방지, 결국 위암의 발병률을 낮추는 것과 마찬가지의 개념이다.
대한뇌졸중학회에 따르면 55세 이후부터 10살씩 증가할 때마다 뇌졸중 발생률이 2배씩 늘어난다고 한다. 여자보다 남자에게서 발생률이 25~30% 높다. 고혈압 환자의 위험도는 정상인보다 50대는 4배, 60대는 3배, 70대는 2배에 달한다. 당뇨병 환자도 정상인의 2배, 흡연자는 비흡연자보다 1.5~2배 정도 높아진다. 가슴이 답답하거나 심장이 불규칙하게 뛰는 등 심장병이 있으면 최고 4배 이상 증가한다.
◇ 젊은 층의 뇌졸중 빈도 늘어나…뇌졸중은 일단 한번 쓰러지면 생명을 건지더라도 정상으로 돌아오는 게 매우 힘들다. 질병의 특성상 반신마비나 언어장애 등의 신체장애를 동반하기 때문이다. 암에 이어 국내 사망원인 2위인 뇌졸중에 걸리지 않도록 늘 신경써야 하는 이유다. 뇌졸중에는 크게 두 가지가 있는데 뇌에 혈액을 공급하는 뇌혈관이 막혀서 생기는 병을 뇌경색이라 하고, 뇌혈관이 터져서 생기는 병을 뇌출혈이라 부른다. 혈관 노화가 급격히 진행되는 45세 이후에 환자 발생이 증가한다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 비만 등이 주요 위험인자이며 최근에는 식습관의 변화와 운동부족에 의해 젊은 층의 뇌졸중 발생빈도가 늘어나고 있다. 따라서 평소 위험인자를 예방하고 잘 치료한다면 뇌졸중의 발생을 피할 수 있다. 또 운동과 올바른 식사습관으로 건강을 유지한다면 뇌졸중 발생을 낮출 수 있다.
◇ 매일 소주 1병 뇌졸중 위험 3배…뚱뚱하거나 콜레스테롤 수치가 높은 사람에서도 발생률이 크게 늘어난다. 코골이가 있다면 뇌혈관이 막힐 확률이 2배 높아지고, 추운 겨울에는 뇌혈관이 터질 확률이 30% 이상 증가한다. 매일 소주 1병 이상 마시는 사람은 그렇지 않은 경우보다 3배의 뇌졸중 위험성을 감수해야 한다.
뇌졸중은 유발요인을 철저히 관리하는 것이 발병을 예방하는데 최선이다. 발병 전에 미리 치료하는 것도 필요하다. 고위험군에 속한다면 정기적으로 뇌졸중 검사를 시행하여 병변을 조기에 발견하고 뇌졸중이 발생하기 전에 치료하는 것이 바람직하다. 이는 정기적인 위내시경 검사를 통하여 조기 위암과 궤양을 발견하여 위암으로 진행되는 것을 방지, 결국 위암의 발병률을 낮추는 것과 마찬가지의 개념이다.
