성관계 횟수와 건강과의 관계
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작성자 :운영자| 작성일 :11-04-07 10:38|본문
대한 남성과학회에서 전국의 2000명 이상의 남성을 대상으로 한 조사 결과에 따르면 우리나라 남성들은 월 평균 5.23회 성관계를 하는 것으로 조사되었다. 연령별로는 월 평균 30대가 6.22회로 가장 왕성한 성관계를 하는 것으로 나타났으며, 그 다음으로 40대가 5.44회, 50대 이상이 4.60회, 그리고 20대가 4.20회 순으로 나타났다. 20대의 월평균 성관계 횟수가 가장 적은 것은 미혼자가 대부분이며, 20대 초반의 경우 학생이라는 사회적 신분으로 성관계를 가질 수 있는 횟수가 상대적으로 적기 때문인 것으로 분석 되었다.
직업별 성관계 횟수를 비교해 보면 전문직이 월평균 6.24회, 공무원이 6.12회, 자영업이 5.51회, 사무직이 5.34회, 노무직이 5.04회, 학생이 3.69회, 그리고 무직이 3.14회로 조사 되었다. 이는 나이가 많아 질수록 그리고 경제적으로 여유가 없는 경우일수록 성관계 횟수가 적음을 알 수 있다.
성행위는 하지만 사정은 하지 않는 '접이불루(接而不漏)'
접이불루는 접이불사(接而不射)라고도 하며 성행위를 하되 사정을 하지 않는다는 뜻이다. 옛날 중국 황실에서 전해 내려온 성 교육서 『소녀경』에서는 '사정하고 싶을 때 이를 참아 한번 사정하지 않으면 기력이 왕성해진다. 두 번 참으면 눈과 귀가 밝아지며 세 번을 견디면 만병이 없어진다. 네 번 참으면 오장 상태가 모두 안정되며 다섯 번 억제하면 혈맥이 충만해져 키가 커진다. 여섯 번을 참으면 허리와 등이 강해지고 일곱 번 참으면 엉덩이와 가랑이에 힘이 붙는다. 여덟 번 참으면 몸에 윤기가 흐르고 아홉 번을 억제하면 수명이 길어지며 열 번을 극복하면 드디어 신선이 되는 길이 열린다.'라고 말하고 있다. 즉, 성관계나 사정이 남성의 기를 빼앗아 가능한 성관계를 금하는 것이 건강에 이롭다는 말이다. 하지만 이것은 하나의 주장일 뿐이며, 전문가들은 아마도 그 당시 중국 황제들이 많은 여성과의 성관계를 즐기기 위한 대안으로 추측하고 있다.
무리되지 않는다면 성관계 횟수는 상관 없어
이와 반대로 현대의학에서는 본인의 체력에 무리가 가지 않는 범위에서는 오히려 적당한 성관계가 건강에 이로울 수 있다고 말한다. 적당한 성관계는 신체의 호르몬 분비를 자극해 신진 대사를 원활하게 해주고 심혈관 운동을 촉진시킨다. 오히려 성관계 횟수가 평균치 이하인 사람들은 당뇨나 고혈압, 비만과 같은 만성질환으로 인해 남성호르몬의 분비가 저하되어 성욕 자체가 줄어들었기 때문에 동반되는 현상으로 해석 할 수 있다.
건강한 성생활의 시작은 규칙적인 운동!
경상대학교 비뇨기과학교실 현재석 교수는 "건강을 위해 성관계 횟수를 줄이기보다는 근본적으로 체중조절 및 만성 질환을 적극적으로 치료, 관리하고 규칙적인 운동을 통해 심폐기능과 근력을 증진 시켜 성기능 자체를 향상 시키는 것이 좋다. 규칙적인 운동으로 체력을 증진 시킨다면 적극적인 성생활로 성관계 횟수도 늘 것이며 부부관계뿐 아니라 사회생활에도 적극적인 자세로 변화되어 전반적인 생활의 활력을 찾게 될 것이다."고 조언 했다.
직업별 성관계 횟수를 비교해 보면 전문직이 월평균 6.24회, 공무원이 6.12회, 자영업이 5.51회, 사무직이 5.34회, 노무직이 5.04회, 학생이 3.69회, 그리고 무직이 3.14회로 조사 되었다. 이는 나이가 많아 질수록 그리고 경제적으로 여유가 없는 경우일수록 성관계 횟수가 적음을 알 수 있다.
성행위는 하지만 사정은 하지 않는 '접이불루(接而不漏)'
접이불루는 접이불사(接而不射)라고도 하며 성행위를 하되 사정을 하지 않는다는 뜻이다. 옛날 중국 황실에서 전해 내려온 성 교육서 『소녀경』에서는 '사정하고 싶을 때 이를 참아 한번 사정하지 않으면 기력이 왕성해진다. 두 번 참으면 눈과 귀가 밝아지며 세 번을 견디면 만병이 없어진다. 네 번 참으면 오장 상태가 모두 안정되며 다섯 번 억제하면 혈맥이 충만해져 키가 커진다. 여섯 번을 참으면 허리와 등이 강해지고 일곱 번 참으면 엉덩이와 가랑이에 힘이 붙는다. 여덟 번 참으면 몸에 윤기가 흐르고 아홉 번을 억제하면 수명이 길어지며 열 번을 극복하면 드디어 신선이 되는 길이 열린다.'라고 말하고 있다. 즉, 성관계나 사정이 남성의 기를 빼앗아 가능한 성관계를 금하는 것이 건강에 이롭다는 말이다. 하지만 이것은 하나의 주장일 뿐이며, 전문가들은 아마도 그 당시 중국 황제들이 많은 여성과의 성관계를 즐기기 위한 대안으로 추측하고 있다.
무리되지 않는다면 성관계 횟수는 상관 없어
이와 반대로 현대의학에서는 본인의 체력에 무리가 가지 않는 범위에서는 오히려 적당한 성관계가 건강에 이로울 수 있다고 말한다. 적당한 성관계는 신체의 호르몬 분비를 자극해 신진 대사를 원활하게 해주고 심혈관 운동을 촉진시킨다. 오히려 성관계 횟수가 평균치 이하인 사람들은 당뇨나 고혈압, 비만과 같은 만성질환으로 인해 남성호르몬의 분비가 저하되어 성욕 자체가 줄어들었기 때문에 동반되는 현상으로 해석 할 수 있다.
건강한 성생활의 시작은 규칙적인 운동!
경상대학교 비뇨기과학교실 현재석 교수는 "건강을 위해 성관계 횟수를 줄이기보다는 근본적으로 체중조절 및 만성 질환을 적극적으로 치료, 관리하고 규칙적인 운동을 통해 심폐기능과 근력을 증진 시켜 성기능 자체를 향상 시키는 것이 좋다. 규칙적인 운동으로 체력을 증진 시킨다면 적극적인 성생활로 성관계 횟수도 늘 것이며 부부관계뿐 아니라 사회생활에도 적극적인 자세로 변화되어 전반적인 생활의 활력을 찾게 될 것이다."고 조언 했다.
