건강

6.신장을 보하는 강정식--둔양육 신이 허해 생기는 각종 허약한 증상을 개선하면서 양기를 강하게 하며 정력을 증진시킨다.*재료양고기 1근,흰무 1개,육종용 3돈,구기자 3돈,파극육(巴戟肉)3돈*만드는 법양고기는 씻어서 한입 크기로 썰고,흰무는 씻은후 큼직하게 썰어서 함께 물에 삶는다.양고기가 절반쯤 익으면 무는 건져내고 여기에 육종용,구기자,파극육을 넣고…(2009-07-30 09:50:37)

6.신장을 보하는 강정식--두충죽양신 신을 보하고 근골을 튼튼하게 하면서 정력을 증진시킨다. *재료두충 4돈,오미자 1돈 반,양의 신장 13냥,기름,간장,황주,파,생강,얼레짓가루 약간씩*만드는 법①두충,오미자를 물에 약 40분 정도 진하게 달여 걸러낸다.​②양의 신장은 깨끗이 손질하여 잘게 썬후 사발에 담고 물에 걸쭉하게 푼 얼레짓가루와 ①의 걸러낸 약물을…(2009-07-30 09:48:16)

6.신장을 보하는 강정식--산자요주 신장의 정을 보하여 강정 작용을 한다. *재료말린 조개 관자 반근,마늘 1통,수프 3사발*만드는 법①말린 조개 관자는 물에 끓여 비린 맛을 빼고 마늘은 껍질을 벗긴다.②냄비에 수프를 붓고 펄펄 끓이다가 말린 조개 관자와 마늘을 넣은 다음 불을 줄여 조개가 푹 익을 때까지 서서히 끓이면 된다.*먹는 법 식사 때 반찬으로…(2009-07-30 09:47:17)

6.신장을 보하는 강정식--대하초부추 정기와 양기를 보하여 정력을 증진시키며 위를 튼튼하게 한다. *재료참새우 10냥,부추 6냥 반,황주(청주를 대용할수 있음),1큰술,파,생강 약간씩*만드는 법① 참새우는 껍데기를 벗기고,부추는 깨끗이 다듬어 잘게 자르고,파와 생강은 채를 친다.② 냄비에 기름을 두르고 채친 파와 생강을 넣고 볶다가 ①의 참새우,부추,황주를…(2009-07-30 09:46:36)

6.신장을 보하는 강정식--잔악단 신을 보하고 양기를 강하게 하면서 강정 작용을 한다. *재료숫메추라기 6마리,당근 반개,양파 1개,식초,간장,설탕,참기름,후춧가루,고추장,오향가루,얼레짓가루 적당량씩,황주(청주를 대용해도 됨)약간*만드는 법① 숫메추라기를 깨끗이 손질한 후 간장,후춧가루,황주를 넣고 약 30분 가량 재운다.② 냄비에 기름을 넣고 재워 놓…(2009-07-30 09:45:44)

6.신장을 보하는 강정식--삼자계상 신을 보하면서 신의 양기를 세게 하여 정력을 증진시킨다.*재료닭 날개 12마리분,밤알 5냥,연실 1냥,구기자 3돈,생강 3조각,파,기름,식초,황주(청주를 대용해도 됨),간장,후춧가루,참기름,얼레짓가루 적당량씩*만드는 법① 밤알과 연실은 물에 하룻밤 담가 불려 둔다.② 닭 날개는 깨끗이 손질한후 간장과 황주를 골고루 뿌린 …(2009-07-28 09:57:01)

7.심장을 보하는 강심제--야교등죽 심혈을 보하여 정신을 안정시키며 풍사를 없애면서 경락을 잘통하게 하는 작용을 한다.또한 마음이 번거롭고 잠이 잘오지 않고 꿈을 많이 꾸며,풍습성 관절염에도 효과가 있다. *재료멥쌀 50g,야교등(夜交藤)60g,대추 2개,백설탕 약간*만드는 법먼저 야교등을 뜨거운 물에 잠깐 불렸다가 꺼낸다.그 다음 500㎖의 물에 달여 …(2009-07-31 10:31:11)

7.심장을 보하는 강심제--찹쌀영지죽 심장을 자양할뿐더러 신장의 기를 돕는 작용을 한다.주로 여성들의 정신이 불안하고 가슴이 두근거리는 경우에 좋다. *재료찹쌀,영지 각 50g,밀 60g,백설탕 30g*만드는 법① 영지는 깨끗이 씻은 후 잘게 잘라서 가제에 꼭 싸고 찹쌀과 밀은 깨끗이 씻는다.② ①의 재료를 질그릇에 넣고 물을 1사발 반 정도 부은 뒤은근한…(2009-07-31 10:29:26)

7.심장을 보하는 강심제--홍조둔양심 심혈이 허해서 가슴이 두근거리고 불안해하며 가슴속이 달면서 답답하고,몸이 편치 않아서 팔다리를 가만히 두지 못하며 진정 못하는 증상에 효과가 좋다. *재료양의 심장 1개,대추 15개,소금 약간*만드는 법양의 심장을 잘게 썰어서 대추와 같이 뚝배깅 넣고 물을 알맞게 부은 뒤 푹 삶으면 된다.*먹는 법 소금으로 간을 맞춰…(2009-07-31 10:28:17)

7.심장을 보하는 강심제--계원연자죽 심의 음,심의 혈이 허하여 생기는 증상,즉 잘 놀라서 가슴이 두근거리고 숨이 차며,얼굴이 누렇고 건망증이 있으며 대변이 묽은 경우에 좋다. *재료용안육 30g,연실 30g,찹쌀 30~60g,대추 10개,백설탕 약간*만드는 법① 연실은 껍질과 씨를 빼고 대추는 씨를 뺀다.② ①의 재료와 함께 용안육,찹쌀을 솥에 넣고 죽을…(2009-07-31 10:27:30)

7.심장을 보하는 강심제--총조탕 심기가 허하여 가슴이 답답하고 꿈을 많이 꾸며 잠이 잘 오지 않고 건망증이 있는 증상에 효과가 좋다. *재료대추 20개,총백(파의 밑동)7개*만드는 법대추를 물에 불렸다가 깨끗이 씻어서 솥에 넣고 물을 적당히 부은뒤 센 불에 올려 약 20분 가량 끓인다. 여기에 총백을 넣고 불을 줄이고 약 10분간 더 끓이면 된다.*먹…(2009-07-31 10:26:10)

7.심장을 보하는 강심제--탕용안 심혈을 보하여 정신을 안정시킨다.또한 잠이 잘 오지 않고 잘 잊어먹으며,병을 앓은 뒤에 생기는 허약한 증상에도 효과가 좋다. *재료용안육(싱싱한 것)500g,백설탕 100g*만드는 법용안육의 껍질과 씨를 제거한후 사발에 담고 백설탕 80g을 넣어 잘 섞는다.이것을 끓는 물 속에 넣어 찌는데,3번 쪄서 3번 식히면 용안육…(2009-07-31 10:25:01)

7.심장을 보하는 강심제--백자인죽 심장을 자양하고 정신을 안정시킬 뿐만 아니라 장을 자극해서 대변을 잘 통하게 한다.심이 허하여 잘 놀라고 가슴이 두근거리며 건망증,불면증 등에도 효과가 좋다.또 만성 변비,노년기에 생기는 변비에도 좋다.*재료백자인 10~15g,멥쌀 50~100g,벌꿀 적당량*만드는 법백자인의 껍질을 제거하고 깨끗하게 다듬어서 으깬다.이것…(2009-07-31 10:24:06)

7.심장을 보하는 강심제--백자인두저심 심기와 심혈을 보하며 정신을 안정시킨다.심혈이 부족한 탓으로 잘 놀라고 불안해하며 가슴이 두근거리며 잠이 잘 오지 않는 증상에 효과가 좋다.또 피가 부족하여 생기는 변비에도 좋다*재료백자인 15g,돼지 심장 1마리분,파,생강,소금,맛내기술 약간씩*만드는 법①돼지 심장을 깨끗이 씻어 피를 뺀후 칼로 구멍을 몇개 뚫고 백자인…(2009-07-30 09:56:50)

7.심장을 보하는 강심제 인체에서 가장 중요한 심장은 온몸의 혈액순환과 정신의 활동을 담당하며 오장육부의 기능 활동을 통솔한다.그런데 심이 허하면 심장의 음과 양,기와 혈의 부족으로 여러가지 증상이 나타난다.​ 가슴이 두근거리고 아프고 숨이 차며,잊어먹기를 잘하고 잘 놀라며 가슴이 답답하고,잠이 잘 안오며 식은 땀이 나고 꿈을 많이 꾸는 등…(2009-07-30 09:55:50)