추천의 말

  한의학에는 원전(原典)들이 많이 있다. 우리 나라에서도 그 원전들을 번역·해석한 전문 서적이나 논문들이 많이 출간되어 왔다. 그러나 한방을 접하는 초심자들이 생활 속에서 질병의 예방·치료·개선에 이용할 수 있도록 쓰여진 서적들은 많지 않은 것이 작금(昨今)의 현실이다.

  이에 기존의 한방 치료들과는 달리 독자들이 직접 약재를 구입하여 손쉽게 만들어 쓸 수 있는 “가정 한방 약베개 요법”이라는 책이 도서출판 C＆G에서 출간된다는 사실은 바람직한 현상으로 볼 수 있다.

  더하여 본 책자에서는 사람의 하루 생활 중 1/3을 차지하는 수면 시간을 통해 한약의 휘발 성분과 한열의 성질 등을 이용하여 한약을 먹지 않고도 질병을 예방·치료할 수 있다는 일석이조(一石二鳥)의 효과를 소개하고 있는 것이다.
 
  특히 질병을 원인에 따라 구분하여 독자들로 하여금 자신의 상태를 쉽게 파악하게 하고, 그에 따른 처방을 분석할 수 있도록 한 것은 전문인들도 읽어 볼 가치가 충분히 있다고 본다.