건강

민간약재 - 곡물, 과일, 채소류 - 녹차 녹차는 카페인, 타닌 등의 특유한 향기성분이 함유되어 있으며 저혈압과 위산과다증에 효과가 있다. ▣ 성분과 약성 피로할 때 차 한잔이 피로를 말끔히 가시게 하는 것을 우리는 알고 있다. 한 잔의 차는 육체적인 피로 뿐 아니라 정신적인 피로도 해소시켜 주는 기호 음료이다. 차의 쌍벽이라고 하는 녹차와 홍차는 제조법…(2009-11-24 10:55:22)

민간약재 - 곡물, 과일, 채소류 - 녹두 녹두는 지질의 질이 우수하고 나물로 하면 비타민 성분이 증가하여 소화성이 좋고 해열, 고혈압, 숙취에 효과적이다. ▣ 성분과 약성 녹두는 팥과 비슷한데 콩 과에 속하는 한해살이 재배작물이다. 빛깔이 이름처럼 고운 초록색이며 알이 잘고 귀한 곡물이다. 인도가 원산지로서 중국을 거쳐 우리나라에 들어왔다. 잎은 한 꼭지…(2009-11-24 10:48:42)

민간약재 - 곡물, 과일, 채소류 -냉이 냉이는 비타민, 칼슘, 철분을 다량 함유하고 있으며 춘곤증을 없애고 입맛을 돋우는 봄나물이다. ▣ 성분과 약성초봄에 구수한 냉이 국을 먹으며 우리는 봄 냄새를 흠씬 맛본다. 봄이 오면 어김없이 새싹이 돋는데 그 중 가장 서민적인 나물이 냉이이다. 자연계가 창조한 식물과 동물의 대응관계는 미묘하게 조화…(2009-11-24 10:39:31)

민간약재 - 곡물, 과일, 채소류 - 깨 깨는 노화의 원인인 체내 활성산소를 줄여 암을 예방한다. ▣ 성분과 약성깨는 통틀어 3종으로 나눈다. 검은깨, 참깨 들깨.검은깨는 오장을 보하고 기력을 도우며 안색을 좋게 하고 두발을 검게 하며 살찌게 하고 뇌수를 충실하게 한다. 오래 먹으면 몸이 가볍고 늙지 않는다. 또한 폐를 보하고 심장과 신장을 튼튼하게 하며 위장…(2009-11-23 11:03:59)

민간약재 - 곡물, 과일, 채소류 - 귤 귤은 비타민C가 풍부하게 들어있는 알칼리성 식품이며 피로회복과 피부미용에 좋다. ▣ 성분과 약성 운향과에 속하는 상록수로서 첫여름에 향기가 나는 흰 꽃이 피고 열매를 맺는데 첫겨울에 노랗게 익는다. 열매는 둥근 액과로 익으며 노래지는 데 새콤달콤하고 독특한 향취가 있어 날로 먹는다. 열매껍질은 익기 전에 말린 것을 청…(2009-11-23 11:01:50)

민간약재 - 곡물, 과일, 채소류 - 귀리 귀리는 독특한 맛과 소화성이 좋고 비타민 B 함량도 많다. ▣ 성분과 약성 귀리는 전세계적으로 생산량 면에서 5번째로 많은 일년생 작물이며 곡물 중에서 귀리는 최고 양질의 단백질과 단백질 함량을 보이고 있으며 생산량 중 90%가 가축 사료로 이용되나 식량으로도 중요한 역할을 하고 있다. 식용면으로는 오트밀, 빵의 원…(2009-11-23 10:59:14)

민간약재 - 곡물, 과일, 채소류 - 고구마 고구마는 칼륨성분이 많은 알칼리성 식품으로 변통에 효과적이며 암, 고혈압, 심장병, 간경변을 예방한다. ▣ 성분과 약성 고구마는 뿌리만이 아니라 줄기와 잎을 모두 먹을 수 있는 「전천후 식품」이다. 화성탐사 때 사용될 우주식품으로 선정되기도 했다. 고구마가 선정된 이유는 영양적으로 우수하며 단 시간 내에 수경재배를 할 …(2009-11-19 10:57:11)

민간약재 - 곡물, 과일, 채소류 - 겨자 겨자는 입맛 돋우는 향신료로서 몸이 찬 사람에게 좋은 식품이며 찜질약으로도 이용되어 왔고 편도선염과 폐염에 효험이 크다. ▣ 성분과 약성 겨자는 쌍자엽 식물에 속하며 겨자 과에 속하는 일년 또는 이년생 초본이다. 한국에는 갓, 겨자무, 배추, 냉이, 꽃다지 등 60여종이 있다. 겨자씨는 몹시 작아서 작은 것의 비유로 …(2009-11-19 10:53:40)

민간약재 - 곡물, 과일, 채소류 - 검은콩 검은콩은 그야말로 영양의 보고라 할수 있다. 검은콩을 볶아서 먹으면 고혈압이나 부인병, 통풍, 관절염, 이명, 요통 등에 효과가 있다. ▣ 성분과 약성 콩에는 우리 몸 세포의 재료가 되는 양질의 단백질이 들어있어서 특히 여성에게는 가장 유효한 식품이다. 검은콩에 들어있는 이소플라본이라는 성분에는 여성호르몬부족을 보충하는…(2009-11-19 10:48:35)

민간약재 - 곡물, 과일, 채소류 - 강낭콩 강낭콩은 비타민B군이 풍부하여 당질 대사를 순조롭게 하는 식품이며 암을 예방하고 당뇨병, 갱년기 여성 등에 좋은 식품이다. ▣ 성분과 약성 콩 과에 속하는 한해살이 풀로서 열매는 단백질이 많으므로 밥에 넣어 먹기도 하고 장과 두부와 기름의 원료로 쓰며 기름을 짠 깻묵은 거름으로 중요하게 쓰인다. 단백질 함유량이 많아…(2009-11-18 10:21:48)

민간약재 - 곡물, 과일, 채소류 - 감자 감자는 암을 비롯하여 위궤양, 십이지장궤양, 위염, 고혈압, 당뇨병, 간장병, 천식 등을 치료하는데 매우 뛰어난 효과가 있다 ▣ 성분과 약성 감자는 암을 비롯하여 위궤양, 십이지장궤양, 위염, 고혈압, 당뇨병, 간장병, 천식 등을 치료하는데 매우 뛰어난 효과가 있다는 데 대한 과학적인 이유는 앞으로 의학이나 약학의 전문…(2009-11-18 10:09:25)

민간약재 - 곡물, 과일, 채소류 - 감 감은 비타민A와 C가 풍부하고 설사에 특효를 보이며 고혈압에는 간식으로 좋은 식품이다. ▣ 성분과 약성 감의 영양 가치는 매우 높다. 수분이 83% 정도로 다른 과일에 비해 적은 편이며 당분이 14% 이상으로 대단히 많다. 당분의 대부분이 포도당과 과당이어서 소화 흡수가 잘된다. 곶감에는 45% 가량이나 되어 그야말로 …(2009-11-18 10:02:13)

민간약재 - 곡물, 과일, 채소류 - 가지 가지는 해독과 아픔을 멎게 하고 고혈압을 완화시켜 주며 동맥경화 등 악증을 방지해 준다. ▣ 성분과 약성 가지는 옛날부터 세계각지에서 가꾸어지는 중요한 야채의 하나로 품종이 많다. 가지는 훌륭한 채소이며 식품일 뿐 아니라 용도가 넓은 약품이기도 하다. 가지의 성질은 차고 지혈과 소종(消腫) 작용을 한다.● 해독작용과…(2009-11-17 10:42:39)

각종 암 - 후두암 후두암 후두에 생긴 암종으로서 발생부위에 따라 성대상부암, 성대암, 성대하부암으로 나누며 침범정도에 따라 4기로 나뉘게 됩니다. 40~60세에 가장 많고 여자보다 남자에게서 잦은 발생빈도를 보입니다. 후두암 가운데서 가장 많은 성대상부암 때에는처음부터 목이 쉬는데 날이 감에 따라 그것이 심해지며 나중에는 …(2009-11-17 10:36:22)

각종 암 - 피부암 피부암 피부 악성종양(피부암)은 만성적 피부자극, 자외선이나 각종 발암성 화학물질에 노출, 바이러스감염 및 유전적 요인 등 여러 원인에 의해 발생되는 것으로 알려져 있으며, 특히 자외선에 과다한 노출은 피부암의 발생의 매우 중요한 원인으로 간주되고 있습니다.피부자체에서 발생하는 원발성 피부암과 인체의 다른…(2009-11-17 10:32:39)