건강

약초채집과 건강 ◆ 채집동약에는 식물성 약물이 많으므로 채취 계절, 채취 방법 및 약으로 쓰이는 부분에 따라 그 효능도 같지 않다. 만약 채취 시기가 되지 않았거나 지난 다음에 채집하였거나 채취 방법이 달랐다면 약성에 영향이 있다. 그러므로 채집의 계절과 방법은 대단히 중요하다. 개개 약물의 채집 계절과 채취 방법을 개괄하면 다음과 같다…(2009-09-28 10:09:27)

팽이요법과 건강 팽이요법은 대체로 허리가 아픈 사람에게 실시하는데, 척추의 추간판 탈출 때문에 오는 디스크로 고생하는 사람과 평소에 허리를 많이 써 아픈 사람에게 적합하다. 이때 손으로 아픈 지점을 누르면 다리까지 저리면서 심한 통증이 온다. 팽이요법은 추간판 탈출로 인한 디스크 증세가 있는 이런 사람에게 튀어나온 추간판의 수핵을 지압하…(2009-09-22 09:40:57)

촛불 요법과 건강 1. 원리와 효과 촛불요법은 짧은 시간에 뜨거운 찜질을 하여 세포에 충격을 가하는 요법이다. 이 방법은 굳거나 경직되어 있는 세포를 활성화시키는 효과가 있다. 근육의 경련이나 마비증, 신경의 통증에 효과가 있고, 특히 관절의 뼈가 굳고 약해지는 증상에 뛰어난 효과가 있다. 뼈가 굳고 약해지며 뼈마디가 기형으로 변화되는 …(2009-09-08 08:52:08)

솔향요법과 건강 사람은 물질의 운동을 여러 가지 수단으로 감지할 수 있다. 그중 코는 물질의 운동을 냄새로 구별해서 인체에 이롭거나 해로운 물질을 가려주고, 그 물질을 택하거나 피하도록 해준다. 냄새는 사람의 인체 세포에 서서히 배어든다. 나쁜 냄새가 나는 공간에서 오래 생활하면, 직접적으로 나쁘게 작용하여 건강에 많은 영향을 준다.…(2009-09-21 09:26:33)

부항요법과 건강 부항요법이란 붙일 "부"자 항아리 "항"자로서 항아리나 컵을 아픈 부위에 붙여서 인체의 피를 맑게 하고, 기의 순환을 도와주는 건강법이다. 우리 동양 전래의 한의학에서는 아픈 부위를 침으로 쪼아 악혈을 뽑을 때나 종기를 짜낼 때 부항요법을 실시했으며, 서양의 나폴레옹은 '커핑'이라 하여 부항요법으로 위통…(2009-09-21 09:22:53)

갱년기장애 <약물치료> 1)칡뿌리(갈근), 차조기잎(자소엽): 각각 10g을 물에 달여 하루 2번에 나누어 끼니 뒤에 먹는다. 뇌핏줄과 관상동맥의 혈류량과 핏속 산소공급량을 늘리는 작용을 하기 때문에 열감, 빈혈, 두통 등을 낫게 한다. 2)복숭아씨(도인), 잣(해송자), 이스라치씨(욱리인): 각각 4…(2009-07-14 09:51:06)

산후증 몸푼 뒤나 애진（유산） 뒤에 식물신경기능 장애로 여러 가지 증상들이 나타나는 온몸증후군을 말한다. <약물치료> 1)강호리(강활): 잘게 썰어 하루 10-15g씩 물에 달여 2-3번에 나누어 끼니 뒤에 먹는다. 땀을 내게 하는 작용, 아픔을 멈추는 작용이 있으므로 오슬오슬 춥고 뼈마디로 바…(2009-07-14 09:50:07)

산후복통(산후배아픔, 훗배앓이)  푼 직후부터 며칠 동안 자궁근육이 수축되면서 진통이 오듯이 아랫몸배가 아픈 것을 말하는데 민간에서는 훗배앓이라고 한다. 초산부보다 경산부에게 자주 혹은 심하게 나타난다. 아픔이 심한 경우에는 땀을 흘리면서 몹시 괴로워하며 잠도 제대로 자지 못하게 된다. <약물치료> 1)현호색: 보드랍게…(2009-07-14 09:48:08)

산후기침 몸푼 뒤 기침을 몹시 하는 증상을 말한다. <약물치료> 1)두부, 꿀(봉밀): 두부 한 모와 꿀 두 숟가락 정도를 넣고 국을 끓여 먹는다. 몸푼 뒤에 숨이 차고 기침이 날 때 효과가 있다. 2)마가목: 열매 10-20g을 물에 달여 하루 2-3번에 나누어 끼니 뒤에 먹는다. 마가목 달인 …(2009-07-14 09:46:54)

산후부종(산후붓기) 몸푼 뒤 며칠 동안 온몸이 붓는 것을 말한다. <약물치료> 1)찔빵으아리: 옹근풀 12-20g을 물에 달여 하루 3번에 나누어 먹거나 보드랍게 가루내어 알약을 만들어 한번에 4-6g씩 하루 3번 먹어도 좋다. 2)방기, 쉽싸리: 각각 같은 양으로 섞어 한번에 10-12g을 물에 달여서 2…(2009-07-14 09:45:31)

산후열 보통 해산해서 10일 안에 2일 이상 열이 38℃ 이상 오르는 것을 말한다. <약물치료> 1)야저담(또는 고슴도치담, 오소리담): 담이 쏟아지지 않게 담낭을 잘 잡아매고 기름종이에 싸서 바람이 잘 통하는 곳에 걸어 두고 말린다. 이렇게 말린 담 0.5g을 30％ 술 한잔에 타서 마시고 땀…(2009-07-14 09:43:57)

산후출혈 몸푼 뒤에（해산과 관련되는） 이러저러한 원인으로 부속기에서 피가 나오는 것을 말한다. <약물치료> 1)측백잎: 거멓게 태운 것 20-40g을 물에 달여 하루 2-3번에 나누어 끼니 사이에 먹는다. 지혈작용이 있어 몸푼 뒤에 오는 출혈에 쓴다. 2)부들꽃가루(포황): 한번에 3g씩 물에 타…(2009-07-14 09:42:39)

자간(임산부의 경련 발작) 임신, 몸풀 때 또는 몸푼 뒤에 경련발작을 일으키면서 정신을 잃거나 흐려지는 위중한 병이다. <약물치료> 1)울금, 흰가루병누에(백강잠): 7:3의 비로 보드랍게 가루내어 한번에 3-4g씩 하루 3번 끼니 뒤에 먹는다. 2)길초, 귤껍질(진피): 길초 10g, 귤껍질 2g을 물에 달여 3…(2009-07-14 09:41:31)

자궁탈출증(자궁탈수) 자궁이 정상위치보다 내려와 질입구 밖으로 처진 상태를 말하는데 많은 경우에 자궁의 일부가 질 밖으로 나와 있다. <약물치료> 1)승마: 20-25g을 물에 달여 하루 2번에 나누어 먹는다. 약 15-20일 동안 쓴다. 승마는 처진 자궁과 처진 내장들을 끌어올리는 작용이 있어 자궁탈출증에 …(2009-07-14 09:40:32)

음부가려움증(음부포진) <약물치료> 1)도꼬마리: 옹근풀을 솥에 넣고 물을 알맞게 넣고 달여 찌꺼기를 버리고 40℃ 정도로 덥혀서 하루에 여러 번 음부를 씻는다. 여러 가지 세균에 대하여 센 억균작용이 있으므로 여러 가지 피부병에 쓰이는데 음부가려움 때 쓰면 효과가 있다. 2)너삼(고삼): 물에 달여 찌꺼기를 짜버…(2009-07-14 09:38:27)