▣ 생활 속에서..

⊙ 모든 심, 혈관계 질환을 다스리기 위한 중요 조치사항은 피를 맑게하고 혈류를 일정하게 하며 혈관의 기능을 회복하여 심장과 순환기계의 조절기능이 원활하도록 하는 데 있다. 생활 속에서 일반적으로 지켜져야할 사항들은 고혈압 항목에서 다루어져 있다.
[관련 자료 ⇒ 고혈압 ]

⊙ 팔다리 및 숨쉬기 운동 ; 팔다리의 가벼운 굽혀펴기, 줄넘기, 뜀뛰기 등과 함께 깊은 숨쉬기 운동을 매일 아침과 잠자기 전에 5~10분 정도씩 한다. 그러면 마음이 편안해지면서 심장신경증의 모든 증상들이 점차 좋아진다.

⊙ 난유 ; 유정란 노른자에서 나온 기름을 한번에 1/2 티스픈 정도 하루 2~3회 식후에 복용한다. 놓아기른 토종닭의 계란 노른자에서 추출한 기름(난유)은 어떤 심장병에도 두루 적용할 수 있고 심장을 튼튼하게 할 목적으로 유용하게 활용된다.
[제조법 및 관련 자료 ⇒ 가정상비약 > 난유 참조]

▣ 약재를 이용하여..

⊙ 영사(또는 주사), 돼지염통 ; 돼지 또는 소 염통 1개에다 영사 또는 주사 4~5g을 넣어 쓰는데, 염통의 핏줄 안에 영사를넣고 잘 동여매고 쪄서 익히거나 또는 젖은 종이로 5~7겹 정도 싸고 진흙으로 매질하여 불에 구워서 하루 2~3번에 나누어 식 후에 먹는다. 경면주사는 수비하여 쓰도록 한다.

⊙ 달걀, 영사 ; 달걀 한 쪽 끝에 구멍을 뜷고 영사 1~1.5g을 넣은 다음 적은 종이로 구멍을 막고 삶아 식후에 한 알씩 하루 3번 15일 정도 먹는다. 또한 영사 1g을 꿀에 섞어 먹어도 된다. 영사는 진정작용, 강심작용이 있어 가슴이 두근거리고 잠을 자지 못할 때 쓰면 효과가 있다. 심근염 때에도 쓴다. 그러나 영사는 수은제제이므로 한번에 많은 양을 쓰거나 오래 써서는 안 된다. 영사대신 주사를 쓰면 더욱 좋지만 역시 수비하여 쓰도록 한다.

⊙ 연꽃열매 ; 보드랍게 가루내어 한번에 3~4g씩 하루 3번 식후에 먹는다. 또는 30~40g을 넣고 쌀죽을 쑤어 먹어도 좋다. 연꽃열매는 강심작용, 진정작용이 있다.

⊙ 산조인(멧대추씨) ; 25~30g을 찧어 물에 달여 하루 3번에 나누어 식후에 먹거나 약한 불에 볶아 가루내어 한번에 3~4g씩 하루 3번 식후에 먹는다. 멧대추씨는 진정작용이 있어 가슴이 두근거리고 답답하며 잠을 잘 자지 못하는 데 효과가 있다.

⊙ 길초(쥐오줌풀) ; 15~20g을 물에 달여 하루 3번에 나누어 식 후에 먹는다. 이 약은 진정효과가 있어 가슴이 두근거리는 증상을 진정시키고 잠을 잘 자게 한다.

⊙ 천궁, 길초 ; 천궁 150g, 길초 80g을 70%의 알콜 1리터에 담궈 방안 온도에서 72시간 우린 다음 걸러서 한번에 3㎖를 물 20㎖에 타서 하루 3번 먹는다. 이 약들은 진정작용이 있으므로 가슴이 두근거리고 답답하며 잠을 잘 자지 못하는 데 쓴다.

⊙ 석창포, 멧대추씨 ; 각각 같은 양을 보드랍게 가루내어 한번에 4g씩 하루 3번 식후에 먹는다. 이 약들 역시 진정작용이 있어 가슴이 두근거리고 답답한 데 쓴다.

⊙ 대추, 파밑둥 ; 대추 14알과 파 흰밑둥 7개를 물에 달여 잠자기 전에 먹는다. 그러면 가슴이 편안해지고 잠이 잘 오며 편안하고 깊은 잠을 잘 수 있다.

⊙ 측백씨 ; 증기에 쪄서 말려 약간 볶아 보드랍게 가루내어 한번에 4g씩 하루 3번 따뜻한 물에 타서 끼니 사이에 먹는다. 이 약은 진정작용이 있어 가슴이 늘 두근거리고 자주 놀라며 마음을 진정할 수 없이 불안한 증상을 다스린다. 이 약에 산조인을 섞어 쓰면 진정효과가 더욱 증대된다.

⊙ 백복신, 주사 ; 백복신과 주사를 5:1의 비율로 섞어 보드랍게 가루내어 한번에 4~5g씩 하루 3번 식후에 먹는다. 이 약은 진정작용이 강하므로 가슴이 두근거리고 답답하면서 숨이 차고 쉽게 잠들지 못하고 깊게 자지 못하고 꿈이 많은 사람이 쓰면 효과가 있다.

▣ 또 다른 방법들..

⊙ 뜸치료

▶극문혈 : 손목뼈마디 안쪽 가로간 금의 중감점(대릉혈)으로부터 두 힘줄 사이를 따라 위로 5치 되는곳에 녹두알 크기의 뜸봉으로 한번에 15장씩 5~7일 동안 뜸을 뜬다.

▶극문혈, 심유혈, 단중혈 ; 극문혈과 5번, 6번 흉추 사이에서 양옆으로 각 2치 되는곳(심유혈), 그리고 두 젖꼭지 사이의 중간점(단중혈)에 녹두알 크기의 뜸봉으로 한번에 15장씩 7일 동안 뜸을 뜬다.

▶안소해권, 주영권, 천종권, 단중권 ; 양손을 뒷머리에 짚은 자세에서 양쪽 팔꿈치의 안쪽에 생긴 금 끝에 해당되는 곳(안소해권), 가슴 앞 정중선으로부터 옆으로 각각 6치 나가 제2 갈비뼈 아래(주영권), ㅡ리고 어깨뼈 중심(천종권), 단중혈 부위에서 손가락으로 누르면서 압통점(반응점)을 찾아 팥알 크기의 뜸봉으로 한번에 5장씩 3일 동안 뜸을 뜨거나 또는 한번에 7장씩 7일 동안 떠도 된다. 압통점이 없는 부위에는 뜸을 뜨지 않아도 된다. 이 뜸치료 방법은 심장신경증을 비롯하여 모든 심장병으로 가슴이 두근거리고 답답하며 자주 놀라고 마음을 진정할 수 없이 불안하여 잠을 푹 자지 못하는 모든 증상에 두루 활용된다.

⊙ 부항치료 ; 4번 흉추로부터 8번 흉추 사이의 등뼈를 중심으로 3~4개으 부항과 등뼈의 양옆에 각각 3~4개의 부항을 10~15분 동안 붙인다.

⊙ 수기치료

▶뇌호혈, 풍지혈, 구미혈 ; 뒷머리뼈가 두드러진 곳(후두결절)에서 5푼 올라가 오목한 곳(뇌호혈)과 귀 뒤에 도드라진 뼈의 뒤와 뒷머리뼈의 아래 목달미에 있는 굵은 근육과 목에 있는 긴 근육 사이에 오목한 곳(풍지혈), 그리고 명치끝에서 5푼 아래 배꼽 중심으로부터 7치 위(구미혈)에 엄지손가락을 대고 15초씩 3~5번 내리누르고 문질러 준다.