건강

잡곡차 잡곡차각 재료가 모두 곡식이므로 속이 편안하고 허약한 사람이 물 마시듯 자주 마시면 체질을 건강하게 변화시켜 준다. ▣ 재료의 약성 영양가가 풍부한 잡곡을 이용하여 만든 건강 약차이다. 허약 체질을 개선하는 효과가 뛰어나다.예전에 먹을 것이 귀하던 시절 강냉이는 훌륭한 간식거리였다. '옥촉서(玉蜀黍)'…(2009-09-07 10:17:37)

인삼구기차 인삼구기차체력 보강, 식욕 증진, 노화 방지, 스테미나 보강에 탁월한 효능을 발휘한다. ▣ 재료의 약성 인삼구기차는 더위로 인해 체력이 떨어졌을 때 체력 보강에 가장 좋은 약차이다. 구기자는 강장 강정의 묘약으로 알려져 있고, 인삼은 흥분 작용을 갖고 있어 작업 능률을 향상시켜 준다.인삼은『신농본초경』에는 「체내의 오…(2009-09-07 10:16:04)

옥수수수염차 옥수수수염차옥수수 수염에는 소변을 배출시키는 효능이 있어 예로부터 부종을 제거 하는 특효약으로 사용하여 왔다. 고혈압, 심혈관 질환에 좋다. ▣ 재료의 약성 옥수수는 한약재로는 거의 쓰이지 않지만 옥수수 수염은 말려서 한약재로 쓰여 왔으며 '옥촉수(玉蜀鬚)' 또는 '옥촉서예' 라고 부…(2009-09-07 10:14:22)

오수유정향차 오수유정향차손발이 차고 쉴새없이 소변이 자주 나오는 여성을 위한 한방 약차이다. ▣ 재료의 약성 오수유는 몸을 따뜻하게 하여 손발이 찬 증상을 개선시킨다. 정향은 몸 속에 쌓인 노폐물을 배설시키는 효능이 있다. 냉증성 요도염과 오줌 소태를 예방하는 효과도 있다.오수유는 운향과의 낙엽 소교목으로 중국 중서부가 원산지이다…(2009-09-07 10:12:49)

오미구기차 오미구기차신장을 보호하고 체질을 강화하여 식은땀이 흐르는 체질을 개선시켜 준다. ▣ 재료의 약성 몸이 허하고 쇠약하여 늘 피곤하고, 신장이 약하여 몸이 붓는 사람에게 좋은 약차이다. 특히 양기 부족으로 인해 식은땀이 흐를 때 효과적이다.오미자는 자양강장제로 쓰이기도 하며 폐를 돕는 효능이 있어 담이 들어 목이 쉰 데,…(2009-09-07 10:10:58)

오과차 오과차다섯 가지의 약재가 어울어져 가장 강장, 피로 회복, 영양 보충에 효과적이다. ▣ 재료의 약성 다섯 가지 약재가 어울러져 허약 체질을 개선시키는 영양 만점의 약차이다. 특히 병후, 산후의 회복을 위한 약차로 적합하다.호흡기 보강 작용이 뛰어나 특히 노약자에게 좋으며 소아의 호흡기 기능을 보강하는 약차이다. 변비를…(2009-09-07 10:09:09)

쑥잡곡차 쑥잡곡차쑥에는 비타민 A, C가 많이 들어 있어 감기를 예방하고 복통, 설사, 토사, 출혈을 치료한다. ▣ 재료의 약성 쑥은 너무나 흔한 풀이어서 그 효용 가치를 잊기 쉽지만 사실 매우 유용한 생약이다. 특히 지혈에 큰 효과가 있어 코피가 났을 때 쑥을 비벼 콧속에 넣으면 피가 금방 멈추게 된다. 그 외에도 많은 효능…(2009-09-07 10:07:41)

쑥생강차 쑥생강차쑥과 생강차는 월경 주기가 길 때, 생리통, 수족 냉증에 효과가 있다. ▣ 재료의 약성 쑥과 생강차는 여성의 고민을 해결해 주는 약차다. 평소 자주 마시면 고질적인 생리통을 없앨 수 있다. 손발이 찬 사람에게도 좋다.쑥의 연한 잎을 말려 찐 다음 즙을 만들어 마시면 해열과 진통 작용, 해독과 구충 작용, 혈압 …(2009-09-07 10:05:54)

시호맥문동차 시호맥문동차여름철 무더위에 지쳐 식욕이 없고 활력이 떨어질 때 차게 식혀 마시면 좋다. ▣ 재료의 약성 오성 대감이 즐겨 마셨다고 해서 오성탕이라 하기도 한다. 시호는 해열, 맥문동은 해독 작용이 있고, 오미자는 오장을 보호하여 체력을 강하게 한다.각각의 약성과 효능에 대해서 먼저 알아본다. ⊙ 시호여러해살이 풀로서 …(2009-09-04 09:56:03)

수삼대추차 수삼대추차만성 피로를 해소시키고 체력을 보충해 주므로 허약 체질에 알맞은 약차이다. ▣ 재료의 약성 수삼은 캐내어 아직 말리지 않은 인삼의 뿌리를 가리킨다. 자양 강정 효과가 있어 남성의 고민을 해결해 준다.인삼은 한방에서 원기를 돋우고 위를 튼튼히 하며 식은땀을 흘리는데 좋다고 한다. 인삼의 효과가 생체에 직접적인 …(2009-09-04 09:53:37)

생강대추차 생강대추차자양 강장, 이뇨 작용과 함께 기침을 멈추게 하는 효과가 있다. ▣ 재료의 약성 겨울철 목이 칼칼하고 감기 기운이 있을 때 마시면 매우 효과적이다. 몸이 차고 떨릴 때는 뜨겁게 끓여 마신다.생강보다 대추의 효과가 더 많이 작용한다. 당류, 유기산류, 칼슘, 비타민 C등이 함유되어 있는 대추는 소화기 기능을 …(2009-09-04 09:50:00)

생강계피차 생강계피차추위를 물리치고 땀이 나게 한다. 구역질이 나거나 입맛이 변했을 때에 효과적이다. ▣ 재료의 약성 생강계피차는 허약 체질로 인해 추위를 많이 타는 사람에게 효과적이다. 겨울철 감기 기운이 있거나 몸이 덜덜 떨릴 때 따끈하게 끓여 마신다.생강은 찬 기운을 몰아내는 작용이 강하고 가래를 삭히며 기침을 멎게 하는 …(2009-09-04 09:41:30)

산약산수유차 산약산수유차성인병을 예방하고 신경통이나 산후풍, 빈혈, 거친 피부에 효과적이다. ▣ 재료의 약성 각종 성인병을 예방하고 신경통이나 산후풍, 빈혈, 거친 피부에 효과적이다. 또한 감기 예방, 정력 증진, 귀울음, 식은땀에도 효과가 있다.산약은 참마를 가리키는 한방명으로 노화와 직접적인 관련이 있는 신장을 보호해 주므로 …(2009-09-04 09:39:52)

백초차 백초차자신의 체질과 증상에 알맞은 약초를 한데 섞어 차를 끓여 마시면 몸의 컨디션을 조절하는데 매우 이상적인 음료가 된다. ▣ 재료의 약성 여러 가지 약초를 다섯 가지 이상 섞어 만든 약초가 백초차(百草茶)이다. 백초차의 재료로 쓸 수 있는 약초는 도꼬마리의 잎, 쥐꼬리망초, 차조기잎, 익모초, 쑥 등이다.도꼬마리의 …(2009-09-04 09:38:13)

백작약감초차 백작약감초차식욕을 촉진시켜 원기를 되찾게 한다. 감초의 유효성분은 몸 속에서 해독 작용을 한다. ▣ 재료의 약성 여름에 더위를 타고 입맛이 없을 때, 소화가 잘 되지 않을 때 알맞은 건강 약차이다. 백작약은 미나리 아재비과의 여러해살이풀로서 꽃은 6월에 백색으로 핀다. 뿌리를 진통, 진경 및 부인병에 사용한다. 간을 …(2009-09-02 10:54:49)