23/177 페이지 열람 중
폭식 후유증 줄이는 먹을거리 6 폭식은 소화기관에 큰 부담을 준다. 폭식을 하고 난 뒤에는 당분과 지방처럼 특정 영양소에 대한 욕구가 커 영양 …
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2018-05-06 15:41:33아침보다 밤에 더 좋은 5가지 일상에서 흔히 하는 일들 중에는 아침에 하는 것보다 밤에 하면 훨씬 더 유익한 일들이 있다. 미국의 헬스닷컴이 아…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2018-05-06 15:09:53운동 고작 10분? 안 하는 것보단 낫다 "꼴랑 일주일에 한 번 하는 운동이 무슨 소용이 있겠어?"이런 생각으로 아예 운동을 안 하는 사람들이라면&nbs…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2018-05-06 14:53:04관절 아플 때 운동법 6 관절이 아프면 운동하기가 쉽지 않다. 그렇다면, 관절염이 있는 사람은 운동을 쉬어야 할까. 전문가들은 "관절염 등 관절이 아프다고…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2018-05-06 14:46:28다이어트 돕는 먹을거리 7 신체에 지방이 쌓이는 것을 막기 위해서는 칼로리 섭취량을 조절하는 게 우선이다. 이와 함께 지방 소모량을 높이는데 도움을 주는&…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2018-04-30 16:37:28섬유근육통 특징 8관절, 근육, 인대, 힘줄 등 연부 조직에 만성 통증이 있다면 섬유근육통 때문일 수 있다. 몸의 이곳저곳에서 극심한 통증이 나타나는 섬유근육통은…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2018-04-30 16:30:48홍삼, 폐암 예방-치료에 효과 (연구) 홍삼의 파낙시놀 성분이 폐암 예방 및 치료에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.서울대학교 약학대학 이호영 교수는 26일 “세포배양&n…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2018-04-30 16:27:47밀가루보단 쌀을 먹어야 하는 이유 2016년 양곡 소비량 조사 결과에 따르면 한국 사람의 1인당 연간 쌀 소비량은 61.9kg으로 나타나 사상 최저치를 기록했다.…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2018-04-30 16:25:04[명의와의 수다] 임플란트, 평생 쓸 수 있을까?김성훈 서울대치과병원 임플란트진료센터장이 말하는 임플란트 ABC "치아는 소모품이다." 강한 힘을 받거나 나이가 들면 치아는 금이&…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2018-04-30 16:14:35생선 없는 '생선 요리'? 새로운 음식 4 가까운 미래에 인기를 끌 음식 트렌드는 무엇일까.최근 몇 년간의 음식 트렌드로는 '글루텐 프리', &…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2018-04-30 16:00:06