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잠을 잘 못 자는 이유 5아침에 일어났을 때 전날 저녁보다 '기분이 상쾌해졌다'는 느낌이 없다면, 수면의 질을 따져봐야 한다고 전문가들은 말한다. 수면&…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-12-30 14:13:12겨울, 호흡기 건강 유지법 5요즘처럼 차갑고 건조한 겨울철에는 실내외 온도차도 커져 신체 저항력이 떨어지게 된다. 이 때문에 호흡기가 약하거나 비염, 만성 기침,…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-12-30 14:06:20맹장 터질 수도...경고 신호 4 대부분의 사람은 가끔씩 변비나 설사 증상을 겪기도 하고 식중독이나 장염 같은 질환에 걸리기도 한다. 하지만 맹장염(충수염)은 누…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-12-30 13:47:37감기 초기에 퇴치하는 방법 5 감기에 걸리면 목구멍이 간질간질하고 머리가 무겁고 몸이 쑤시기 시작한다. 성인은 매년 평균 3차례 감기에 걸려서 매번&n…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-12-30 13:40:17감기 오래갈 때 의심 질환 4 아침에 일어났을 때 열이 나고 목이 아프거나 하는 등의 증세가 있으면 대부분 사람은 감기나 독감에 걸렸다고 생각한…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-12-30 13:36:52하루 커피 3~5잔, 심혈관 질환 예방 (연구) 매일 3~5잔의 커피를 마시면 심혈관 질환 발생 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.성균관대 강북삼성병원&…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-12-30 13:28:57호르몬 균형 잘 유지하는 법 5 호르몬은 우리 몸의 화학적 메신저다. 성장 발달 호르몬, 신진대사 호르몬, 성 기능 호르몬, 재생 호르몬, 기분 …
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-12-24 11:12:08가려움증 가라앉히는 먹을거리 4 날씨가 추워지면 가려움증을 호소하는 사람들이 점점 늘어난다. 겨울철에는 공기가 차가워지면서 피부의 지방 샘이 위축돼 수분을 머금을 수&nb…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-12-24 11:08:19전립선암 예방에 좋은 먹을거리 6전립선암은 최근 들어 중년 남성에서 발병 빈도가 급격하게 증가하는 암이다. 전립선암은 남성의 중요한 생식기관 중 하나인 전립선에 …
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-12-24 11:05:24사과와 토마토, 흡연 손상 고쳐 (연구) 하루에 사과 3개나 토마토 2개 정도를 먹으면 폐의 노화를 지연시키고 흡연으로 인한 손상을 정상 상태로 고칠&…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-12-24 10:27:15