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호흡기 건강에 좋은 먹을거리 6 호흡기관은 공기에서 대사에 필요한 산소를 얻어서 에너지 대사의 결과로 생긴 이산화탄소의 방출에 관여하는 일련의 신체기관을 말한다. …
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-11-25 13:42:25혈액 잘 돌게 하는 방법 5혈액 순환이 원활하지 못하면 심혈관계 질환부터 당뇨병에 이르기까지 여러 질병에 걸리기 쉽다. 이와 함께 손발 저림과 오한이&n…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-11-25 13:30:24추위 이기는 힘, 에너지 업 음식 5몸이 저절로 움츠러드는 계절이다. 피곤에 지친 사람은 커피를 연거푸 마시지만 잠깐 효과가 있을 뿐 오후가 되면&nbs…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-11-25 13:23:30눈 건강과 시력을 지키는 7가지 방법짙은색 채소 많이 먹고 오메가3 챙기도록나이가 들면서 가장 불편해지는 것 중 하나가 시력이 나빠지는 것이 아닐까. 평소…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-11-18 17:51:34남자의 인생을 확 바꿀 수 있는 15가지 방법 미소 지어라·열정적이 되라·긍정적이 되라·움직여라·청결하라·잘 입어라·정중하라… “몸과 마음이 지친 남성들이여, 다시 깨어나라.” 미국의&nb…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-11-18 17:47:00긍정적, 희망적일수록 면역력도 강해진다 스트레스에도 잘 대응해 전문가들은 “스트레스에 시달리지 않고 건강을 유지하려면 긍정적인 마인드를 가져야 한다”고 말한다. 그런데 이와 관련해…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-11-18 17:42:40당뇨 있으면 다양한 피부병 생긴다 당뇨병이 있을 때 혈당 수치를 제대로 관리하지 않으면 다양한 합병증이 생길 수 있다. 그 중 하나가 바로…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-11-18 17:36:17뱃살 잘 안 빠지는 이유 7 뱃살을 빼기 위해 나름 노력하지만 잘 안 되는 경우가 대부분이다. 이와 관련해 '셰이프닷컴'과 '멘스 저널'이…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-11-18 17:28:47나잇살 만드는 최악의 식습관 4 나이가 들면서 늘어나는 뱃살과 체중은 중년에 이른 사람들 대부분이 경험하는 일반적인 신체변화 현상이다. 나이가 들면 신진대사가 느…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-11-18 17:23:52남성과는 다른 여성 심장마비 징후 심장마비 증상은 남녀 간에 차이가 있는 것으로 알려져 있다. 전문가들은 “가슴에 코끼리가 앉아 있는 것 같은 심한 고통은…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-11-11 15:30:45