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잘못된 식습관, 우리 몸을 어떻게 망치나 가공식품과 즉석식품에 의존하는 사람들이 많아지면서 요즘에는 어딜 가든 고칼로리-저영양의 …
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-09-10 14:35:49건강 위해 가져야할 생활습관 8 TV 끄고 걷는 것부터 영국 일간 데일리메일이 전문가들의 의견을 토대로 건강한 삶을 위해 꾸준히 실천할 수 있는 …
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-09-10 14:26:38예민한 사람은 요가.....운동도 성격 따라 건강을 위해 운동 계획이 있다면 고려해야 할 것이 많다. 체력이 약한 사람이 처음부터 무리한 목표를 세워서는 안…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-09-10 14:18:09다이어트, 겨울이 되레 기회인 이유 추우면 칼로리 소모 많아져 땀이 줄줄 흐르는 여름에는 체중이 많이 빠지는 느낌이 든다. 반대로 쌀쌀한 바람이 몸을&n…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-09-10 14:10:47먹으면 되레 ‘쏙’... 뱃살 빼주는 식품 7가지 을미년 정초를 맞아 “기필코 뱃살을 빼겠다”고 결심한 사람들이 적지 않을 것이다. 여러 가지&nb…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-09-10 12:50:41지방과 탄수화물, 어떤 걸 더 줄여야 할까 저지방 식사와 저탄수화물 식사 중 어떤 게 더 좋은지에 대한 논쟁이 끊이질 않고 있다,&…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-09-10 12:29:29살충제 계란·발암 생리대 으악!…몸속 독소 '올킬' 방법 없을까?[2017 09-06]살충제 계란·발암 생리대 으악!…몸속 독소 '올킬' 방법 없을까?김치는 장 건강에 유익할…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-09-06 12:29:57밥 빨리 먹으면 안 되는 이유일상생활에서 일어나는 다양한 행위에서 속도의 변화가 삶의 질에 영향을 미치는 경우가 많다. ‘데일리메일’에 따르면 뉴질랜드에서 실시된 …
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-08-29 16:44:32운동 효과 떨어뜨리는 식습관 3 운동을 하는 이유 가운데 하나는 탄탄한 몸매를 갖춘 몸짱이 되는 것이다. 몸짱을 목표로 피트니스센터에 등록하고 트레이너의 지도에…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-08-29 16:29:44"기억력 떨어지지 않으려면 운동하고, 비타민B군 섭취하세요"나이가 들면 기억력은 떨어질 수밖에 없다. 하지만 기억력이 왜 떨어지는지, 질병으로 인한 기억력 저하와는 어떤 차이가…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2017-08-29 15:52:10