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여름철 건강상식 & 잘못된 상식 여름철에는 장마와 무더위로 전염병 발생 위험이 높아 건강에 신경을 써야 하는 계절이다.곧 장마가 끝난후 더위와…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-06-15 09:58:27 우리 가족 여름철 건강관리법 햇살이 따사로와졌다 싶더니 어느덧 낮에는 푹푹 찌는 여름 못지않게 햇살이 뜨겁다. 아이들의 야외 활동과 가족 여행이 많아지는…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-06-15 09:57:14 허리 아플 땐 ‘복근운동’이 최고...? 잘못된 건강 상식 4가지 1. 허리가 아플 때는 복근 운동을 해야 한다?과도한 복근 운동은 척추에 오히려&nb…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-06-11 10:07:351. 피곤해서 잠이 잘 안올때 건강한 사람의 피는 대개 약한 알칼리성을 띠고 있다. 하지만, 긴장이나 피로 등으로 몸의 균형의 깨지게 되면 피까지&nbs…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-06-11 10:06:33 건강한 아이를 바라는 임신부들은 이것저것 가려 먹을 것이 한두 가지가 아니다. 음료도 마찬가지. 아이를 생각하는 임신부라면 차 한 잔이라도 꼼꼼하게 따져…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-06-08 09:39:45 위장염에 좋은 음식위장염이라하면 위염하고 장염이 같이 나타나게 되는 위장질환인데 위장염이 걸렸을 때 위장염에 좋은 음식들을 찾아먹는것이 참 중요하다. 왜냐하면 위장염이&…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-06-04 06:57:12 국내 65세 이상 노인 10명 중 1명이 치매를 겪는다. 40~50대 치매 환자도 늘어나는 추세다. 2012년 기준 65세 이상 노인의 9.1%(52만2000…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-06-02 08:05:28 최근 100년간 인간의 수명이 무려 30년이나 늘어났다. 인간 역사상 가장 비약적으로 증가한 수치다. 또 100세 이상 장수하는 사람들 역시 더&nb…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-06-02 08:02:32 호흡이 인생을 컨트롤한다 혈액이 순환하고, 기와 림프가 순환하고, 그리고 호흡도 마찬가지다. 요가에서는 호흡을 매우 중시한다. 호흡을 내쉬면서 몸을 쭉 펴주면…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-04-27 08:26:49영어로 태교하면 영어 영재 가능, 하지만.. 임신 24주 정도가 되면 태아는 시각, 청각, 미각, 후각을 직접 느낄 수 있다. 태아가 느끼고 …
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-04-27 08:22:18