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환절기 알레르기 비염에 좋은 음식 음식으로 봄철 나의 호흡기를 지켜라 알레르기 환자들은 계절의 변화에 민감할 수 밖에 없다. 그 중에서도 가장 곤란한&n…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-04-23 08:35:49올해는 끊을 수 있을까? 흡연 욕구 다스리는 방법 4가지 "담배를 끊은 모든 금연자는 잠재적 재흡연자"는 말처럼 한 번에 금연에 성공하기란 매우 어려운&…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-04-23 08:30:14"천식 근본원인 찾았다..완치 가능성 열려"천식의 근본원인이 규명됐으며 이를 해소할 수 있는 약도 이미 나와 있다는 사실이 밝혀졌다고 영국의 데일리 메일과 텔레그래프&nb…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-04-23 07:00:12살빼기 성공하려면 '체중 기준점'부터 리세팅 수 일간 식이조절과 운동을 병행하는데도 체중감량에 썩 변화가 보이지 않는다는 경우가 많다. 운동량이나 식사량으로 보았을&nbs…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-04-20 07:10:34바쁘다고 조금만 잔다면? 현대에는 잠자는 시간까지 줄여가며 바쁘게 살아가는 사람이 많다. 하지만 노력으로 줄일 수 있는 수면 시간은 최대 30분이다. 그…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-04-20 07:07:36냉장고에 넣으면 안 되는 과채 7가지 뚜껑을 연 요구르트나 우유는 당연히 냉장고에 넣어 보관해야 한다. 하지만 과일과 채소 중에는 냉장고에 넣었다가는 풍미는…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-04-16 06:15:09'내게만 들리는 괴로운 소리 '이명'..줄이는 법은? 유제품·커피 섭취 줄여야 내 블로그로내 카페로 고객센터 이동 노인성 질환이 젊은 층에게서 나타나는 …
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-04-15 12:28:33혈압, 초조감 낮춰..스트레스 해소 식품 9 비타민 등 각종 영양소 풍부스트레스를 받으면 자기도 모르게 음식을 더 많이 먹게 된다. 이유는 뇌의 화학작용&…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-04-14 07:07:42건강 성장기 척추 건강이 아이의 인생을 좌우한다 내 아이의 척추가 위험하다 무라카미 하루키의 에세이 「만년필」에는 '꿈처럼 몸에 착 감겨드는 만년필'을&…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-04-14 07:01:06 미세먼지와 꽃가루, 봄철 '눈'은 괴롭다 계절마다 유행하는 옷들이 있듯이 계절에 따라 유행하는 질환도 다르다. 신체에서 예민한 부위 중 하나인&n…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2015-04-08 12:37:26