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평소 고혈압이 있는 박모(66)씨는 등산 도중 오른쪽 팔과 다리가 저려 불편함이 있었지만 금세 괜찮아져서 대수롭지 않게 넘겼다. 그런데 다음날 아침 오른쪽 팔과&…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2014-01-09 11:06:25변비와 '안녕' 하는 생활습관들 익혀두세요 평소 무엇을 잘 먹는지, 배변습관은 어떤지 등 일상생활 속 사소한 습관이 변비의 원인일 수 있다. 특히&nbs…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2013-12-16 16:14:40건강한 식생활을 위해 신선한 채소와 과일에 대한 관심이 높지만 혹시 농약이 남아 있지 않을까 걱정될때가 있다. 채소와 과일을 어떻게 씻으면 잔류농약을 걱정하지…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2013-11-27 14:41:40우리나라 여성들 가운데 절반 이상이 호두, 땅콩 등 견과류를 잘못된 방법으로 보관하고 있어 산패 및 발암물질인 아플라톡신 위험에 노출돼 있는 것으로…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2013-10-28 06:34:21 전날 과음으로 숙취에 시달릴 때 가장 먼저 떠올리는 것이 황태 해장국이다. 황태는 명태를 겨울산에서 눈 맞아가며 말린 것이다. 명태가 숙취&…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2013-10-17 11:38:40비가 내리고 낙엽이 날리는 듯 하더니 어느새 겨울이 성큼 다가온 듯싶다. 거리를 지나다 보면 아침저녁으로 쌀쌀해진 날씨에 스웨터를 입은 사람들을 심심치…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2013-10-17 11:33:37 직장에서 은퇴후 여가생활을 즐기고 있는 박 모씨(62세, 남)는 무더위가 한풀 꺾이고 날이 선선해지면서 동호회에서 배드민턴을 배우고 있다. 나이가 들면서&nb…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2013-10-14 07:39:46‘찹쌀떡’으로 우리에게 친숙한 찹쌀은 몸에 좋은 음식이다. 합격을 기원하며 찹쌉떡을 먹듯이 찹쌀을 자주 먹으면 건강에 도움이 되는 각종 영양소를 섭취할 …
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2013-10-07 07:23:38아파서 먹는 약과 달리 건강기능식품은 예방이 목적 건강기능식품 하나쯤 안 먹는 사람이 있을까. 만성피로 해소제와 비타민 정도는 기본이 되었을 정도다. 건강기능식품이&nbs…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2013-09-30 09:39:41만성 설사에 좋은 음식 1. 설사를 하면 체내의 수분이 갑자기 빠져나가 탈수 현상을 일으키므로 수분 공급이 최우선이다. 따뜻한 보리차나 이온 음료, 과일&…
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2013-09-21 12:05:43