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갱년기는 보통 40대 후반에서 50대 초반에 시작되는데 성호르몬이 줄어들면서 신체적, 정신적, 성적인 3개 영역에 걸쳐서 변화가 나타난다. 폐경은 여성이라면 누구나 겪게&…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-04-04 10:59:32현대인들은 고열량 음식과 편리한 생활 습관으로 인해 에너지 대사의 불균형이 생겨 고지혈증, 비만, 당뇨, 동맥경화 등 대사증후군 발병률이 급격히 증가하고 있다. …
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-04-04 10:55:09평소에 녹차를 자주 마시면 뇌세포를 보호하고 알츠하이머질환 등 인지증을 예방하며 암 세포의 성장도 예방한다는 새로운 연구 결과가 나왔다.녹차에 함유되어 있는 '카테킨…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-04-04 10:52:20콧물 훌쩍이게 하던 꽃샘추위도 가고 이젠 완연한 봄이다. 기온은 따뜻해져서 야외활동이나 운동을 즐기기에는 좋지만 피부건강엔 ‘적신호’가 켜진다. 게다가 봄 환절기는 바람이…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-04-04 10:45:21물은 체중의 50-60%를 차지하며 수분이 제일 많이 함유된곳이 머리의 뇌에 있다.체내 영양소의 공급과 노폐물의 배출, 체온 조절, 소화효소의 작용 등 여러 …
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-04-04 10:43:15지금부터 무려 3천여년 전에 시행했던 고대인의 방중술 속에는 현대인들도 깜짝 놀랄만한 내용이 너무나 많다. 더구나 도가(道家)의 방중술 속에는 성에 대한 설명뿐 …
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-03-28 10:51:35환경의 변화로 비만이나 고지혈증 환자가 늘고 있다. 고지혈증은 고혈압을 비롯한 심혈관계질환과 뇌혈관질환의 원인 증상이 된다. 이러한 고지혈증의 예방과 치료에는 산사열매를 차로…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-03-28 10:45:21우리나라는 오랜 좌식생활 습관으로 무릎이 혹사당해 유난히 퇴행성 관절염 환자가 많다. 서서히 통증이 심해져 말기가 되면 앉고 서는 것조차 불편해져 일상생활에까지 …
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-03-28 10:36:44여성은 폐경기를 전후해서 많은 신체적·정신적 혼란을 겪게 되는데, 이를 가리켜 흔히 갱년기 장애라고 한다. 갱년기 장애증후군이라고도 이름이 부쳐진 이 질환은 월경이&nbs…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-03-28 10:27:20건강관리를 철저히 하여 체질을 개선하면 인간은 70에서도 일어서서 활기차게 인생을 달릴 수가 있다.나는 과거 일본 동경에서 고생하고 이를 극복한 적이 있다. 그것…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-03-28 10:23:09