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‘가을’에 꼬리표처럼 따라다니는 것이 우울증이다. 가을에는 일조량이 줄어들고 기온이 낮아지면서 항우울 효과가 있는 세로토닌 같은 호르몬이 줄어든다. 대신 멜라토닌 같은 정신을…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-03-03 10:05:03활발한 운동으로 관절염과 우울증 잡아겨울철에는 날씨가 추워지고 일조량이 줄어들며, 몸이 피곤하고 나른함 등의 체력 저하 증세와 함께 겨울철 우울증을 호소하는 사람들이&nb…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-02-28 10:27:39나이가 들고 아픈 데가 많아지면 그만큼 먹고 남은 약도 늘어나게 된다. 일반적인 소화제, 감기약에서부터 조제한 뒤 증상이 나아져 개봉조차 하지 않은 약들까지.…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-02-28 10:24:07살아있는 사람에게 생리현상은 너무나도 자연스러운 것이다. 소변과 대변은 대표적인 생리현상인데, 모든 자연의 섭리가 그렇듯 그에 저항하려고 하면 무언가 문제가 생기게 마련이다.…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-02-28 10:20:23축농증 증세 감기와 비슷감기 환자의 5% 축농증으로 이어져 축농증 증세는 가끔 감기 증세와 알레르기 증세와 혼동될 때가 있다. 감기와 알레르기처럼 콧물이 나고 …
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-02-24 10:45:55반복되는 교대· 철야 근무, 피할 수 없다면 건강하게!최근 ‘야근이 수명을 단축한다’는 연구결과가 발표되면서 밤에 일하는 사람들이 긴장하고 있다. 낮에 깨어있고, 밤에 잠을 자는 생리적인 주기에 역행하는 이러한 근무 형태가 건강을 해친다는 것. 밤에 일하는 것이 우리 몸에 어떠한 영향을 미치는지, 조금이라도 건강을 덜 축나게 하는 방법은 무엇인지, 알아보았다.야근이 수명을 단축한다’는 독일수면의학협회의 연구 보고서 독일 시사주간지 「슈피겔」 최신호는 최근 기사에서 ‘밤에 잠을 자지 않고 일을 하게 되면 수명이 단축된다’고 보도했다.…
admin 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-02-14 10:13:53올해 사회생활 4년차에 접어드는 직장인 이씨는 근래에 들어 활기차게 한 주를 시작한 적이 드물다. 월요일 아침이면 업무에 집중 하기가 힘든 것은 물론 두통에 무기력증까지 찾아와 자신의 의도와는 다른 행동을 하게된다.실제로 많은 직장인들의 이씨와 같은 증상으로 고민을 거듭하고 있다. 소위 월요병(月曜病)이라고 불리는 이 같은 증상에 대해 전문의들은 '주말 동안에 흐트러진 생체리듬이 원래의 리듬으로 적응해 가는 과정에서 나타나는 신체적 현상'이라고 말한다.스카우트(대표 민병도)가 지난 2월 23일부터 2월 25일까지 …
admin 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-02-14 10:09:19하체를 단련시켜라 고령에도 불구하고 섹스를 활발히 하는 사람들의 이야기를 들어보면 10명 중 8~9명은 매일 아침마다 체조를 하고 있다고 한다. 국민체조, 요가 …
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-02-07 10:26:53오돌토돌 올라온 여드름 때문에 피부상태가 매우 불안정해 보이고 전체 이미지마저 단정치 못한 느낌을 주는 경우를 본다. 성난 멍게처럼 큰 여드름이 얼굴 전체에…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-02-07 10:18:39못생긴 여자는 용서해도 뚱뚱한 여자는 용서 못한다?최근 젊은 남성들이 여성을 바라보는 관점을 잘 표현한 말이 아닐까 싶다. 마른 몸매가 대세인 요즘, 누군들&…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2011-02-07 10:15:08