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身心건강 게시판 내 결과

  • 콩닥콩닥 심장에도 암이 생길까? 새창

    약 350~600g의 무게로 우리의 가슴팍에서 생명의 박동을 멈추지 않는 심장.심장에 생기는 질환은 다양하지만 심장암은 왠지 생소하다. 암세포는 우리 몸 어느 장기에나 퍼질 수 있다고 알려져 있는데 과연 심장에도 암이 생길까?실제로는 매우 드물지만 심장에도 암이 발생한다. 임청 분당서울대병원 흉부외과 교수는 "심장암은 국내에서 발견하기 힘든 매우 드문 질환이다"며 "실제 1년에 심장질환관련 수술을 300개 한다고 하면 심장암 수술은 1~2건 정도에 불과할 정도로 적다"고 말했다.보건복지부 중앙암등록본부에 따르면 국내 심장암 환자 수…

    운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-07-28 10:25:17
  • 장미진, 여드름과 혼동하지 마세요! 새창

    '장미진'이라고 들어봤는가. 장미증 또는 장미여드름이라고도 한다. 말 그대로 얼굴을 장미처럼 붉게 만드는 염증성 피부질환이다. 작은 장미진은 여드름과 혼동하기 쉽지만, 둘은 전혀 다르다.국내에서는 발병률이 높은 편은 아니지만, 미국에서는 연간 1400만명이 이 질환으로 고생하고 있다.원인은 피부 표면의 혈관 확장이다. 병이 진행될수록 코와 볼의 모세혈관들이 확장돼 부을 수 있으며, 거미줄 같은 모양으로 나타나기도 한다. 만일 치료받지 않고 방치할 경우, 지속적인 농포로 악화돼 수술적인 제거가 필요할 수도 있다.장미…

    운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-07-26 11:31:00
  • 여드름 치료, 빠를수록 효과적 새창

    청춘의 상징으로 불렸던 여드름은 이제 청춘사업을 가로막는 큰 장애물 중 하나다. 얼굴에 돋아나는 하얗고 빨간 오톨도톨한 여드름과 흉터가 얼마나 싫은지, 그리고 얼마나 예방하기 힘든지는 겪어본 사람이라면 누구나 알 것이다. ◆ 단순한 여드름에서부터 구진, 결절, 낭종 등 다양해 인종과 성별에 상관없이 여드름이 생길 수 있는데, 보통 12살 쯤 시작해서 30살까지도 생길 수 있으며, 어떤 사람들은 40대나 50대에도 여드름으로 고생하는 경우가 있다. 여드름은 건강에 딱히 해롭다고 할 수는 없지만, 청소년과 부모에게 심한 정신적 스트레스…

    운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-07-26 11:19:33
  • "땀 많은 여름 `요로결석' 주의" 새창

    육류ㆍ염분 섭취 줄이고, 물 충분히 마셔야 장마가 지나가고 무더위가 이어지고 있다. 여름이면 으레 찾아오는 무더위쯤으로 여기면 되겠지만, 이런 여름이 더 짜증 나는 사람들도 있다. 바로 `요로결석'을 경험한 사람들이다.요로결석은 `산후통'에 비견될 정도로 직접 이 질환을 경험한 환자들에게는 고통과 두려움 그 자체라고 한다. 이런 환자들한테 여름이 더욱 두려운 것은 땀을 많이 흘려 체내 수분 손실이 많아지면 소변 내 결석 알갱이가 잘 뭉치고, 재발도 잦기 때문이다.요즘 들어 환자가 늘고 있는 요로결석에 대해 알아본다…

    운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-07-23 09:52:58
  • 휴일에 몰아자는 잠 건강에 좋을까? 새창

    과로에 시달리다 주말만 되면 잠을 몰아자는 사람들이 있습니다.충분한 수면으로 보충하면 건강을 회복할 수 있다고 믿는 경우지만 실제로는 건강에 해롭습니다.헬스톡톡 주치의 서울대병원 가정의학과 박민선 교수는 "잠을 적게 자면 비만 위험이 높아지고, 심혈관질환 사망위험이 증가한다는 것은 잘 알고 있지만 잠을 많이 자는 것의 해로움은 간과하는 경우가 있다"며 "하루 7 시간 이내로 적게 자는 경우는 사망위험이 12% 증가하는 반면, 오히려 잠을 9시간 이상 자는 경우 사망위험이 30% 정도 증가했다"고 설명합니다. 요즈음 직장인 중에는 주…

    운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-07-23 09:50:31
  • 건강한 삶을 위한 21가지 지혜 새창

    1. 마늘을 하루1~2알 정도 섭취하라 마늘이 노화 방지와 수명 연장에 효과가 있다는 것은 각종 실험을 통해 이미 증명된 바 있다. 하루에 5㎖의 마늘을 섭취하면 각종 질병을 유발하는 체내 유해 화학물질을 48%까지 감소시킬 수 있고 암이나 면역체계 이상, 관절염 등을 예방할 수 있다. 기억력 감소나 뇌 기능 저하로 인한 치매 예방에 도 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 2. 적당한 운동을 꾸준히 하라 매일 일정 거리를 산책하거나 주3회 정도 적당한 운동을 하면 뼈가 튼튼해지는 것은 물론 심장질환 발병 위험이 줄어든다. 산책을 …

    운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-09-07 10:27:18
  • 대장암 예방을 위해서 어떻게? 새창

    지난 8월 초 대장내시경을 한 김씨(72)는 용종 5개를 제거했다. 1년 6개월 전에 용종 5개를 제거한 김씨는 또다시 용종을 발견한 것이다. 대장암, 직장암, 대장염, 대장게실, 혈관이형성증, 궤양성 대장염 등의 질환을 발견할 수 있는 대장내시경은 주기적 검사로 대장암의 씨앗인 용종을 제거할 수 있는 가장 효과적인 검사방법이다. 최근 서구화된 식습관 등으로 급증하고 있는 질환 중에 대장암의 발병률이 두드러지고 있으며, 대장암은 국내 전체 암 발생률 중에서 최단 기간 내에 2위로 뛰어오를 정도로 증가 속도가 빠른 것으로 알려져 있다…

    운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-08-23 11:23:49
  • B형 간염 있으면 혈액암 위험 높아 새창

    B형 간염바이러스(HBV) 보유자의 경우 혈액암의 일종인 비호즈킨림프종에 걸릴 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 이에 따라 B형 간염 예방접종이 필요하다는 지적이다. 연세대 보건대학원 지선하 교수 연구팀이 국민건강보험공단 연구원 및 미국국립암연구소와 공동으로 14년 동안 한국인 60여만명을 추적 조사한 결과 B형 간염바이러스 보유자의 경우 비호지킨림프종 발생률이 1.5배~2배가량 높게 나타난 것을 확인했다고 23일 밝혔다. 이번 연구 결과는 '란셋 종양지(Lancet Oncology)' 인터넷판에 지난 …

    운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-08-23 11:17:32
  • 여름에 한약을 먹으면 땀으로 빠져나간다? 새창

    '여름에 한약을 먹으면 땀으로 빠져나간다?', '한약을 먹으면 살이 찐다?' 등의 한방 건강상식에 대해 한번쯤은 들어봤을 것이다. 하지만 흔히 알고 있는 이러한 한방상식들을 제대로 알고 있는 경우보다는 오히려 잘못 알고 있거나 모르고 있었던 건강상식들도 많다. 건강관련 상식은 안다고 좋은 것이 아니라 얼마나 제대로 알고, 그에 따라 적절하게 생활에 적용하고 있는지가 중요하다. 그러므로 알고 있는 한방건강상식이 맞는 이야기인지, 그렇지 않다면 왜 그런지를 먼저 알아야 하고, 전문의와 상담을 통해 개…

    운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-08-19 09:58:03
  • 눈 질환 해결 방법은 면역력에 있다. 새창

    여름철이면 휴가를 떠나는 사람들이 많아 진다. 낯선 곳에 가게 되면 우리가 모르는 질환에 걸리도 하는데 특히 눈 질환에 걸리는 사람들이 많다. 눈이 빨개 지기도 하고 이유 없이 부어 오르기도 하고 건조해서 뻑뻑해지는 느낌을 가지기도 한다. 그렇다면 이런 이유 없는 질환은 방치해두어야 할까? 우리 몸에 증상이 나타나는 이유는 간단 하다. 이유가 있기 때문이다. 이유를 찾아 해결해 주어야 큰 병으로 번지지 않는 것이다. 확실한 증상이 나타나 병을 얻어 내는 것이 아니라 조금이라도 증상이 나타나면 근본적인 원인을 찾아 치료를 해주어 …

    운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-08-19 09:54:44


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