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물은 많이 먹을수록 좋다?’, ‘차가운 물은 몸에 해롭다?’ 물은 건강한 삶을 살기 위한 필수적인 요소다. 하지만 물의 중요성과 물 섭취 방법에 대해&…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2022-04-21 16:02:04스트레스와 과식으로 인해 현대인들의 고질병으로 자리 잡은 소화불량. 더구나 겨울철에는 몸의 온도가 낮아져 소화 기능이 급격히 저하된다. 소화가 안될 때, 자기 체…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2022-04-11 22:44:27트랜스지방, 혈관 내 콜레스테롤 축적 시켜 각종 질환 유발 복잡하고 바쁜 삶을 사는 현대인들에게 간편하고 맛있게 먹을 수 있는 패스트푸드는 큰 선물로 여겨졌다. 그러나 패스트푸드 속에 포함된 '트랜스 지방(trans fat)'이 혈관 질환을 비롯한 각종 질병의 요인으로 지적되면서, 최근 미국 식품의약국(이하 FDA)이 3년 안에 가공식품 내 트랜스 지방을 전면 금지할 것이라고 밝혔다. 이런 가운데 KBS '생로병사의 비밀'이 트랜스 지방의 위험성을 경고했다.22일 방송계에 따르…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2022-02-03 18:06:08따뜻한 빵이나 밥 위 올려 먹으면 고소한 향을 풍기며 사르르 녹는 마가린. 마가린은 1,800년대 중반, 버터를 대체하고자 식물성 기름을 에멀전화 하고 우유를…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2022-02-03 17:12:29이런 증상엔 이런 병이 ◆ 몸이 말하는 위험신호 ◆ 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루아침에 무너지지는 않습니다.큰 병에 걸리기 전에 질환과 끊임없이 싸우며,…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2021-12-15 13:44:03왼쪽으로 누워서 자야 되는 이유 매일 밤 당신은 어떤 자세로 잠을 자는가? 똑바로 누워서 자는 것을 좋아하는 사람들도 있을 것이고, 옆으로 누워서&nb…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2021-11-03 17:04:44아침에 무엇을 먹을까? 해묵은 고민이지만 의외로 ‘영양’과 ‘간편’을 모두 만족시킬 수 있는 방법이 가까이에 있다. 바로 삶은 달걀을 먹는 것이다. 전날 몇…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2021-11-03 16:58:04심장은 생명과 가장 직결된 장기다. 때문에 평소에 관리를 잘 해야 하는 것은 물론 몸에서 나타나는 여러 증상을 쉽게 지나쳐서는 안된다. 미국 온라인&nb…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2021-09-14 13:56:242002년 월드컵 4강 신화를 이끈 히딩크 감독이 축구 지도자 은퇴를 선언했다. 최근까지 카리브해 지역의 퀴라소 대표팀을 지휘했던 그는 2022년 월드컵 진출이 …
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2021-09-14 12:38:0460계단을 오르는 데 1분 30초 이상이 걸린다면 건강상태를 의심하고 검사를 받아봐야 한다.코로나19가 일파만파로 퍼지며 운동하기는 더욱 어려워졌다. 이제는 일상이 된 사회적…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2021-09-14 12:23:27