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5.소화 불량 위나 장이 허약한 체질의 사람은 스트레스, 과식 등으로 소화 불량을 일으키기 쉽다. 소화 불량이 오면 가슴과 배가 더부룩하고 부대끼며, 식욕이 떨어지고 때로는 구역질, 구토를 하기도 한다. 이럴 때 특히 주의해야 할 것은 소화제를 장기간 복용하면 위에서의 소화액을 분비하는 기능이 모두 허약해지면서 위장이 손상된다는 것을 알아야 한다. 그러므로 소화 불량을…
눈꽃 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-22 18:03:56 3.위통 위의 통증은 만성 위염, 위·십이지장궤양, 담석증, 신경성 위염 등에서 나타난다. 위가 아프면 흔히 일시적으로 즉각 효과를 나타내는 화학약품을 먹는 사람이 많다. 그러나 화학약품은 위에 악영향을 줄 가능성이 높다는 것을 알아두기 바란다. 위에 좋은 영향만 주면서 즉효도 높고 근본적인 위장병 개선을 이룰 수 있는 건강한 한방식이요법을 소개한다.(1) 저담황두산 (猪膽黃豆散)위의 통증에 특효가 있다.재료: 돼지 쓸개 한 개…
눈꽃 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-22 12:40:10(4) 모려죽 (牡蠣粥)가끔 신물을 토하고 가슴이 쓰리고 아프며, 등줄기가 꼿꼿해지면서 등에 통증 같은 것이 일어나기도 하며, 피가 섞인 변을 보기도 하고 입이 쓰고 백태가 끼는 증상의 만성 위염, 위·십이지장궤양에 효과가 좋다.재료: 모려(굴조개껍질) 500g, 쌀 적당량만드는 법: 모려를 불에 구워서 보드랍게 가루를 낸 후 용기에 담아두고 두고두고 먹으면 된다. 먹는 법: 한 번에 2g씩 쌀죽에 넣어 식전에 먹으면 된다. (5) 전칠저육증 (田七猪肉蒸)만성 위염, 위산과다증으로 인해 신물이 올라오며 위가 아픈 경우, 밤낮없이 …
눈꽃 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-22 12:25:22 2.만성위염 만성 위염의 일반적인 증세는 고추, 알코올 등 자극성이 강한 것을 먹은 후 두세 시간이 지나면 속이 쓰리며 아픈 경우가 있으며, 가끔 빈 속이 할퀴듯이 아플 때가 있고 온몸이 나른하고 혀에 백태가 끼고 입에서 냄새가 심하게 난다. 만성 위염은 위액의 분비량에 따라 증세가 조금씩 다르게 나타나는데 위산이 많은 만성 위염은 신물이 올라오고 빈 속에 위가 쓰린 증상을 놓고 보면 위·십이지장궤양과 비슷하지만 소화불량이 있고 주기성 복통이 없는 …
눈꽃 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-22 12:17:11 제3장 호흡기 계통의 질병 1.기관지염 기관지염의 원인은 대부분 감기이기 때문에, 이 병은 처음부터 감기로 시작되며 농성 가래, 마른 기침이 심한 것이 특징이다. 이렇게 걸린 급성 기관지염이 낫지 않고 만성이 되면 심한 기침과 함께 시커먼 가래, 뿌연 가래가 나오며 숨이 가빠지고 날씨가 춥고 더운 것에 따라 악화되고 호전되는 것이 특징이다.&n…
눈꽃 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-24 16:44:56(11) 내복행인우폐탕 (萊菔杏仁牛肺湯)폐기능이 몹시 허약하고 좀처럼 낫지 않는 만성 기관지염으로 인해 겨울철이면 더욱 심한 기침, 가래가 있는 사람에게 좋다. 재료: 무 500g, 소의 폐 250g, 행인(살구씨) 15g, 생강즙, 맛내기, 술 약간씩만드는 법: ①무는 씻어서 잘게 썰고, 행인은 속껍질을 벗기고, 소의 폐는 끓는 물에 살짝 데쳐서 잘게 썬다. ②질그릇에 물을 적당히 부은 후 은근한 불에 올려놓고 잘게 썬 소의 폐와 무, 행인을 넣고 푹 삶으면 된다. 먹는 법: 국물과 소의 폐를 같이 먹는데,…
눈꽃 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-24 16:51:44(7) 백급죽 (白芨粥)천식, 기관지 확장증에 특효가 있으며, 위·십이지장궤양으로 인한 출혈에도 효과가 있다.재료: 백급(白芨) 가루 낸 것15g, 찹쌀100g, 대추 다섯 개, 벌꿀 25g만드는 법: 찹쌀, 대추, 벌꿀을 솥에 넣고 물을 알맞게 부은 후 약죽을 쑨다. 죽이 다 되었을 무렵에 백급가루를 뿌려 얹고 불을 약하게 하여 조금 더 걸쭉하게 끓이면 된다. 먹는 법: 한 번에 다 먹되 나을 때까지 계속 먹으면 된다. (8) 패모죽 (貝母粥)천식이 오래되어 생긴 폐기종, 만성 기관지염에 특효가 있다.재료: 멥쌀 60g, 패…
눈꽃 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-25 07:35:45 3.천식 천식은 기관지에 경련이 일어나 생기는 호흡 곤란인데, 주로색색거리며 숨이 차고 기침이 나며, 가래가 심하여 가래가 끓는 등의 증상이 나타난다. 특히 날씨가 추워지거나, 밤중에 별안간 발작하는 경우가 많은데, 발작시에 숨이 차서 어깨숨을 쉬고 색색거리며 숨이 끊어질 것 같은 고통을 느끼기도 한다. 천식이 만성이 되면 폐기종, 폐성심 등의 합병증을 일으킬 수 있으므로 치료를 잘 해야 한다. 천식 치료에 특별히 좋은 음식물…
눈꽃 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-25 07:32:30(8) 계란음 (鷄卵飮)기침이 만성화되어 좀처럼 낫지 않는 경우에 좋다. 재료: 백설탕 50g, 달걀 한 개, 생강 적당량만드는 법: ①달걀을 잘 풀고 생강은 믹서로 갈아 즙을 짜낸다. ②달걀 푼 것과 백설탕을 섞어서 물을 반 사발 가량 부은 뒤 약한 불에 올려서 끓어오르면 생강즙을 넣고 잘 저으면서 끓이면 된다. 먹는 법: 한 번에 먹되 하루 두 번 아침 저녁으로 먹으면 된다. (9) 지마탕음 (芝麻糖飮)밤이면 마른 기침이 심하여 잠을 이루지 못하는 사람에게 좋다.재료: 참깨 생 것 15g, 얼음사탕(정제설탕: 또는 벌꿀)…
눈꽃 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-25 06:42:45 2.기침 기침은 감기, 폐질환 등이 원인이 되어 생긴다. 기침이 심하면 몸의 에너지를 소모시키고 밤에는 잠을 이루지 못하는 원인이 되기도 한다. 기침 치료에는 가정에서 손쉽게 만들어 할 수 있는 식이요법이 아주 많다. 고사리20g, 더덕 20g을 물에 끓여 하루 세 번 정도 먹으면 고질적인 기침에 아주 좋고, 율무쌀을 가루 내어 현미와 같은 양으로 섞어서 죽을 쑤어 …
눈꽃 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-25 06:35:33
