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제4장 순환기·내분비 계통의 질병 1.고혈압 고혈압은 오늘날 노인 뿐만 아니라 한창 일할 장년에게서도 잘 발생한다. 보통 고혈압이라고 하면 최대 160mmHg이상, 최저 95mmHg이상의 혈압을 말하는데, 그 원인은 유전적 체질, 식염, 지방, 정신적 스트레스, 기후 외에 기타 질병과도 관계가 있다. 고혈압이 되면 머리 뒤쪽이 무지근하고 두통, 현기증, 어깨결림, 귀울림, 부종, 구역질, 가슴 두근거림, …
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-26 06:01:36(8) 연자죽 （蓮子粥）고혈압에 특효가 있고 설사, 유정, 대하증, 불면증, 가슴이 두근거리는 데에도 효과가 있다.재료: 연밥 가루 낸 것(또는 싱싱한 연밥을 잘게 채친 것이면 더 좋다)15g, 멥쌀 30g, 흑설탕 약간 만드는 법: 연밥 가루와 흑설탕, 씻은 멥쌀을 질그릇에 넣고 물을 적당히 부은 후 센불에 올려 끓어오르면 불을 줄여 서서히 죽을 쑤면 된다.먹는 법: 따끈할 때 빈 속에 먹되 장기간 꾸준히 복용하면 된다. (9) 해삼탕 （海蔘湯）고혈압에 특효가 있다.재료: 해삼 50g, 얼음사탕(정제설탕:…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-26 06:13:32 4. 협심증 협심증이란 심장병에 속하는 질환인데, 발작하면 가슴이 양쪽으로부터 죄어드는 것 같은 통증을 일으킨다. 그 통증은 압박감과 가슴이 째지는 것 같고 또 칼로 가슴을 베어내는 것 같기도 해 죽는 순간이 아닌가 하고 생각할 정도로 심한 경우가 있다. 이런 통증은 주로 운동할 때, 숨차게 걸을 때, 또는 식후나 흥분했을 때 잘 발작하는데, 그대로 내버려두면 심근경색을 일으켜 사망에 이를 수도 있다. 협심증도 역시 고혈압이나 동맥경화증과 마찬가…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-26 06:46:46(6) 산사봉밀고 （山査蜂蜜膏）심장을 보호하고 있는 관상동맥이 경화되어 심한 압박감과 통증이 동반하며 숨이 찬 관상동맥경화증에 특효가 있다.재료: 신선한 산사(찔광이) 500g, 벌꿀 250g만드는 법: 찔광이는 씨를 제거하고 깨끗이 씻은 후 솥에 넣고 물을 부어서 반쯤 익히다가 물기가 거의 없어졌을 때 벌꿀을 넣고 약한 불에서 끓여 물엿 상태로 만든다. 이것을 냉각시켜 입이 넓은 병에 넣어두고 두고두고 먹으면 된다.먹는 법: 한 번에 15~30g씩 하루 세 번씩 먹으면 된다. (7) 국…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-26 06:39:55 3. 동맥경화증 글자 그대로 동맥의 벽이 굳어지는 상태를 동맥경화증이라고 하는데, 이 병은 생명을 위협할 정도로 위험한 병이다. 뇌의 동맥에 경화가 생기면 기억력이 둔해지고 혀가 잘 돌아가지 못하며 몸을 자유롭게 움직이지 못할 뿐만 아니라 뇌출혈, 뇌혈전을 일으키기도 한다. 심장의 관상동맥이 경화되면 심장의 혈액순환이 잘 되지 않으면서 통증이 왼쪽 어깨에서 왼쪽 팔로 내려오며 압박감, 숨가쁨이 오며, 더 심하면 협심증, 심근경색을 일으킨다. 그리고 신장의 동맥이 경화되면 소변량이 많…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-26 06:37:24 2. 저혈압 저혈압이란 최고 혈압이 100~90 mmHg 이하이고 최소 혈압이 90mmHg이하인 경우를 말한다. 저혈압인 사람은 무력성 체질로 원기가 없고 피로나 권태감을 잘 느끼며, 다라와 손이 차갑고 변비, 설사가 쉬이 오기도 하며, 특히 앉았다가 일어설 때 심한 현기증을 느낄 때가 있다. 저혈압안 사람은 특히 단백질과 지방을 골고루 섭취하여 체력을 강화하고, 약물 치료로 혈압을…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-26 06:20:37(20) 파채근은이탕（菠菜根銀栮湯）갈증이 있으면서 대변이 굳은 증상이 있는 당뇨병에 좋다.재료: 시금치 뿌리 100g, 은이(銀栮, 흰 목이버섯) 10g만드는 법: 시금치 뿌리를 깨끗이 씻어 잘게 썬 후 은이와 함께 물에 푹 달여 걸러내면 된다.먹는 법: 한 번에 먹되, 하루 두 번씩 계속 먹으면 된다. (21) 추어연엽분（鰍魚蓮葉粉）갈증이 심해 물을 자주 마시는 경우의 당뇨병에 특효가 있다.재료: 미꾸라지 열 마리, 마른 연잎 세 송이만드는 법: ①미꾸라지를 서늘한 곳에서 말린 후 대가리와 꼬리를 떼버리고 불에 탈 정도로 구…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-28 09:52:27(10) 산약죽（山藥粥）노인들의 당뇨병에 효과가 좋다.재료: 마른 산약(참마) 30g, 멥쌀 30g, 백설탕 50g만드는 법: 마른 산약을 으깬 후 멥쌀과 함께 물을 붓고 죽을 쑤다가, 백설탕을 넣고 더 끓이면 된다.먹는 법: 한 번에 먹되 장기간 계속 먹으면 된다. (11) 생지죽（生地粥） 번열이 나고 갈증이 나 물을 자주 찾는 경우의 당뇨병에 효과가 좋고, 피를 토하거나 코피가 자주 흐르거나 자궁출혈에도 효과가 있다.재료: 싱싱한 생지(生地) 150g, 멥쌀 50g, 백설탕 적당량만드는 법: ①생지를 녹즙기로 갈아 즙을 짜…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-28 09:49:31 8. 당뇨병 현대의학으로도 좀처럼 고치기 어려운 당뇨병은 유전, 비만 체질, 내분비 장애, 정신적 과로 등이 발명의 원인이다. 당뇨병은 초기에는 잘 발견하기가 어렵지만 일정한 시간이 지나면서 증상이 나타나기 시작한다. 평소보다 소변 양이 많아지고 자꾸 물을 마시고 싶은 갈증이 심하며, 식욕이 강해져서 음식물을 많이 먹어도 자꾸만 허기지고 배고픈 감을 느끼기도 하며, 쉽게 피로감을 느끼게 된다. 당뇨병의 식…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-28 09:46:07 7. 비만증 비만증은 미용의 최대의 적이 될 뿐만 아니라 당뇨병, 고혈압, 심장 질환 등 위험한 합병증을 유발시킨다. 때문에 뚱뚱한 사람들은 살을 빼기 위해 여러 가지 방법으로 온갖 노력을 하지만 생각처럼 살이 빠지지 않아서 고민하고 있다. 비만증의 원인은 무엇보다도 음식물의 과잉 섭취, 운동 부족, 유전적 요소, 내분비 질환 등이다. 그러므로 비만증의 치료요법에서 제일 중요한 것은 역시 식이요법이다. 평소 식사의 양을 줄이…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-04-27 19:21:14
