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직장 스트레스는 정신적 스트레스의 하나로, 고된 일을 하고 있으나 대부분 의사결정의 권한이 없으며 창조적 능력이나 개인의 기능을 발휘할 기회가 적은 경우에 심해진…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-12-23 11:54:39봄기운이 퍼지면서 쭈빗쭈빗 고개를 내밀기 시작한 쑥. 쑥은 우리의 살과 피를 깨끗하게 하는 최고의 자연약이다. 알을 못 낳는 늙은 닭도 쑥을 먹으면&nb…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-12-20 11:26:47이상 행동으로 또래 아이들에게 따돌림...초등학교 2학년을 맡고 있는 한 담임선생은 최근 자기 반의 아이가 수업중에 얼굴을 찡그리고 고개를 앞뒤로 끄떡이면서 ‘음~음’&n…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-12-20 11:22:25 사람들은 왜 늙을까. 어째서 '스무살 때만 해도 날아다니던' 몸이 말을 듣지 않고 '몸이 어제 다르고 오늘 다르다'는 이야기가 나오는 걸까.&…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-12-08 13:36:55직장인 81% 스트레스로 인한 질병 경험,최근 명상, 스파 요법 이용한 스트레스 치료ㅇ 사소한 문제와 실망감때문에 지나치게 기분이 상한가? ㅇ 일상생활에서 조그마한 즐거움으로는 만족할 수가 없는가? ㅇ 걱정거리들이 계속되는가? ㅇ 자기자신에 대해 부족을 느끼는가? ㅇ 항상 피곤한가? ㅇ 사소한 문제에 화가 나는가? ㅇ 수면 또는 식사습관이 평상시와는 다른 변화가 있는가? ㅇ 만성적인 토증, 두통, 요통 등으로 고통받는가? 차분한 마음으로 위의 질문들을 되짚어 보자. 자신에게 해당되는 것이 5개 이상이면 이미 당신은 스트레스의 노…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-12-06 11:05:43프랑스의 쟈스밍 박사는 정신적 문제와 유방암 발생과의 관계를 분석하여 재미있는 결과를 도출해 내었다. 이 보고서에 의하면 자존심 내지 아집이 강하거나 히스테리가 심한 여성들에게서 유방암이 많이 발생한다는 사실이다.원자력병원에서는 혈액형에 따른 유방암 발생률을 조사한 일이 있다.이 조사에 따르며 O형은 한국인 정상 분포가 29.1%였으나 유방암 발생 빈도는 22.2%로 발생률이 낮았고, AB형은 정상 분포가 10.3%이나 유방암 발생 빈도는 20.5%로 발생률이 높았다.“다른 암들과 비교해 볼 때 유방암은 특히 가족 병력이 크게 작용…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-12-02 12:09:01장수할 수 있는 건강 습관한국인의 장수 음식 여덟 가지 ▶ “적게 먹어라” 붉고 푸른색 과일. 야채와 질좋은 지방 섭취 레드 와인. 녹차 마시고 아침 식사 잊지 말 것 오래오래 살고, 건강하면서 날씬한 모습을 계속 유지할 수 있는 방법은 없을까? 알렉산더 대왕이 찾았다는 젊음의 샘, 진시황제가 찾았다는 불로초... 이 세상에 젊음을 유지할 수 있는 묘약은 없다. 하지만 과식을 경계하고, 체중에 신경 쓰고, 올바른 자연 건강식을 먹고, 건강에 조금이라도 관심을 기울인다면 그 ‘젊음의 샘’은 멀리 있는 것이 아닐 것…
운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-03-27 09:49:22술에 의한 간장 질환들适量的酒能22815;排除心理不安定情绪,消除极紧张状态。同时防止动脉硬化,预防心脏病,有益于身体健康。虽然如此,饮酒过度,势必严重地影响健康,容易招灾惹祸,患脂肪肝。所以说喝酒要适可而止。적당한 술은 상대에 대한 불안이나 스트레스 등 심리적 억압을 해소시켜 줍니다. …
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-03-25 15:13:37*** 다이어트정보 120가지모음 *** 1 쉽게 성공할 수 있는 감량법 11 감식 땐 단백질 결핍 …
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-03-25 15:09:32장수할 수 있는 건강 습관 한국인의 장수 음식 여덟 가지 ▶ “적게 먹어라” 붉고 푸른색 과일. 야채와 질좋은 지방 섭취 레드 와인. 녹차 마시고 아침 식사 잊지 말 것 오래오래 살고, 건강하면서 날씬한 모습을 계속 유지할 수 있는 방법은 없을까? 알렉산더 대왕이 찾았다는 젊음의 샘, 진시황제가 찾았다는 불로초... 이 세상에 젊음을 유지할 수 있는 묘약은 없다. 하지만 과식을 경계하고, 체중에 신경 쓰고, 올바른 자연 건강식을 먹고, 건강에 조금이라도 관심을 기울인다면 그 …
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-03-25 15:02:17